代入反转

      昆明梁艳分享659天。网络中级五期。2019.03.10

      结束了两天的讲师培训学习，需要消化、吸收的知识实在太多，想梳理一下，都不知道怎么下手。闭目回忆，能想到的全是一些容易被忽视却至关重要的细节，不管是从作为讲师如何介绍自己，还是下午体验“代入反转法。

      一是边界。边界如同咨询设置一样，是对讲师的一种保护，那些方面可以大胆地讲，那些方面需谨慎地讲，那些方面是禁区，避免“祸从口出”，或被人诟病。

      二是怎么说。同样意思的话可以通过文字不同组合传递出来，但那种组合最贴听者的心，那种组合让听者最舒服，也是一门学问。下午体验“带入反转法”时，感受最深。不同老师站在台上，就一个主题，自己怎么说听众愿意参与进来且积极回应。因每位讲师的语言组合不同，有的可以引起听者的共鸣而回应，有的现场则一篇寂静，有的是反向回应等等。所以，私下揣摩体验“怎么说”很重要。

      三是听已行难。“带入反转法”，听刘老师讲很轻松、很容易、也很出效果，但当自己练习时，就发现不是那回事，很难，即使是原例模仿。不是问话生硬，代入的场景不是大众日常生活琐碎，勾不起大众的“感同身受”，就是说教的意味较浓，或讲道理，或直接教做法；要么顾了前，忘了后，要么前(代入)后(反转)不能“自圆其说”。总之，听、看、想是一回事，具体实施起来又是另外一回事，但只有经过练，反复的练，不断地揣摩，才能将生活的场景“还原”到讲课的现场，引发共鸣，带来感受和顿悟——以己度人及己所不欲勿施于人(即我很讨厌别人这样对我，我却以讨厌的方式对待他人)，从而接下来可能产生一系列的改变。

    代入反转，是新学习到的词。代入反转法，是新学的授课方法。代入的核心：画面感的呈现。事例一定是日常生活中已发生在普遍大众身上的具有共性的事情，当站在台上的讲师一开口说“不知道大家在日常生活中有没有遇到过这样的情况，在单位受了委屈(或与同事发生矛盾)，[相信此时，大部分人脑海中一定会浮现自己受委屈、与同事发生矛盾的画面]，回家对爱人诉说时，他们一般怎么回应你？听到他们这么说，你的感受是什么？那你希望爱人怎么回应你？如果当爱人这么说了，你的感受又是什么？可能会有什么变化？那在生活中，我们有没有干过类似的事情呢？比如说：引入“反转”——

      反转的核心：相当于用一面镜子呈现代入的画面，只是受委屈的不再是现场的听众，而是他人(爱人或孩子等)，两者互换角色，再重新体验感受一下，最后通过同一人同一事不同角色不同的态度，思考和悟出“既然自己不愿意别人已那样的态度对自己，那自己也不能以同样的态度对待他人”，从而思考换一种自己愿意接受和希望的态度、方式对待他人。