晚睡起不来的人，不配吃早餐

一张食物图以凑数

早餐，是一日三餐的开始，然而现在的许多人却因为前一天晚睡，错过今天的早餐。

记得杨幂在接受采访时说，变老和变胖当中宁愿选择变胖，因为变老是每个人都控制不了的，而变胖是自己对自己不负责。吃早餐也是这样的，吃的怎么样并不是你一定能够控制的，但不吃是自己对自己的不负责。

君不见，你身边的许多人因为三餐不规律落下胃病。其中的许多就是习惯性的不吃早餐。不吃早餐，胃里没有食物，胃酸就会伤害胃粘膜，积少成多，你的胃于是以痛苦向你发出警示。长期不吃早餐，你的胃当然负担不起。所以早餐是十分重要的，从前鸡汤文里说，胃是离心最近的地方，众生已经很苦了，希望你记得吃早餐，好歹早上给心一点点甜。

不吃早餐不是对你不好，是对食物不好。

你看不见吗？大清早的，阿姨已经摆起了摊，真龙上一屉又一屉热乎乎的肉包子，素包子，煎饺子，蒸花卷……开水炉里滚着粗粉，细粉，河粉，薯粉，土豆粉，米线，碱面，阳春面，龙须面，乌冬面……案上是嫩白的葱，翠绿的香菜，鲜艳的辣子，恰到好处的萝卜酱，腌咸菜……

这些是时间的佳酿，也最耗不起时间。假如不在最新鲜的时候采撷，就错过了它一上案板的清爽与期待。

你错过了它，它会很难过。

所以我说晚起的人，不配吃早餐。

所以你要早点起，记得每天都要吃早餐，不要让它那么难过。

我们下篇见啦。