彦彦:嗨,请问,你好好睡觉了么?

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我们的愿景是:用爱和使命帮助更多人实现人生圆满!

我们的使命是:陪伴100位伙伴活出人生使命!

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最近一直觉得应该写篇文章,可是却一直不知道写什么好,感觉今年最重要的事情就是早点睡觉,于是每天都十点左右就爬上床,十一点左右就差不多睡觉了。

2021年开始,我要做一个更健康的宝宝,尤其是最近,睡觉比天大,虎哥让我早睡晚起,我就真的睡得够够的。回顾整个2020年,好像真的睡得够多的,每天确实是五点起床打坐了,也讲了一整年的课,其他时间,除了跟大家聊天,几乎就是在养身体睡觉~

想来,其实我从小到大就喜欢睡觉,可是好像总是睡不够~总是不敢睡太多~睡太多了就挨骂,毕竟我是属猪的,不是属考拉的~其实我心里真的希望自己是属考拉的~睡觉太爽了~为什么这个世界上没有一个职业是“睡觉师”什么的呢?(要不我来创造一个门派好了~睡觉派)我看梁冬现在就一直在研究“自在睡觉”,太酷了~

说起来,2020年真是睡得最过瘾的一年,我不但自己睡,还怂恿学生们睡,我自己听着课睡觉,也鼓励他们听着课睡觉~在国之学堂,大家就天天听着我和孙岩讲的课睡觉~

甚至于上着彦值圈的课,她们问我,怎么解决“不允许自己睡觉”这个问题,我就让她们一个下午好好睡觉~睡觉就是上课,睡觉就是功课~不允许,就好好允许呗,有啥好不行的~我说,就算我在上课,你也可以说,老师我想睡觉!然后,你就去睡觉,就趴那里睡觉也行~她们呆住了,然后拍手大笑:“原来这样也可以啊!老师你真是绝了!”我捂嘴偷笑,好好睡觉的确是一门学问啊,为什么我们不能允许自己好好行使睡觉的权利呢?睡觉也确实是一场修行啊,这其间也可以有好多好多的觉察,为什么不可以在睡觉里修行呢?“觉”这个字,本来也有“觉察”的意思呢~

今天还有人问我,老师,我最近啥都放下以后,天天听完课好像就在犯困睡觉,什么人生目标都不想实现了,这可咋办呢?

我也偷笑,那你就睡呗,过去你就是不允许自己睡觉,不允许自己停下,人生不需要那么多目标,定好最重要的一件事,该做的时候就好好去做,最近没啥重要的了不起的事,疫情满天飞,身体比天大,不好好睡觉好好陪家人,还瞎折腾啥?

我安慰了她几句,她也放松多了。这几个月,大家就该好好睡觉~休养生息,修身养性,厚积薄发,蓄势而动~《道德经》里不是说得很清楚了嘛,“生长收藏”,春天还没到呢,天气这么冷,就该藏在被窝里,好好睡觉~啥也别瞎折腾~

现在的大多数人,不是不够勤奋,而是太过勤奋了~勤奋得连觉都不敢睡了~一停下就有负罪感~非得奋斗到死而后已~感动坏了自己~最后把自己折腾进了医院~爱你的人看了只是心疼,绝不会敬佩~不爱你的人,也根本不在乎你想要证明什么~所以,还是不要忙着感动自己,多多爱自己为好~

我本来,想写一篇文章,或者开一场直播,跟大家聊聊什么是“自然之道”,如何“依道而行”~想想何必说得太过高深~让自己好好活着,依照自然之道活着,不就是“好好吃饭、好好睡觉”,连活都活不下去,就不用说什么“好好做人”了~

而在《道德经》、《黄帝内经》里,早就都告诉你该怎么做了~五点前起床,九点前吃饭,十一点前睡觉,现在的人,就是连“好好睡觉、好好吃饭”都不会了~早上爬不起来~晚上睡不着觉~自己做个饭嫌麻烦,天天吃垃圾食品,还觉得自己很潮流酷炫~还有的人,连好好呼吸都不会,更不用说好好活下去了~我天天看着一堆不想活的人,自己还完全没有意识到,像个行尸走肉一样,灵魂都不见了~真是太心疼了~

其实,我以前也是这种“活反了”的人,还觉得自己挺伟大的,过得挺好的,也挺愿意照顾别人的,感觉自己特付出,但就是眼睛看不到自己,生活习惯也特别不好,不好好吃饭,也不好好睡觉,天天也不开心~想照顾别人也想被别人看见,别人看不见了就心里憋屈得要死~工作节奏又快,压力也特别大,什么事都往身上扛,整个活得就是“钢铁女侠”~前天还和晴她们开玩笑,她说我真是力气挺大的,我说是啊家里装修房子那些瓷砖啊柜子啊全是我扛上去的,都想不起来要喊老公帮忙~当汉子当惯了~直到这两年才学会把活留给男人干~

还好我现在惊醒了~慢慢把那些事儿都放下来~回到了女人的状态~回到了我喜欢的自在~想睡觉就睡觉、想干活就干活~一切都是随心而动,这种生活真是太好了~

我身边的很多人,都超级羡慕我这种日子,连我的老师、哥们儿、前领导,都羡慕我,主要是心里真自在,没有什么挂碍。其实他们也都知道我过去努力精进成什么样子,一个人活成了一支队伍,现在才敢这样想睡就睡~只需要做自己想做的事情,不想做的事情就可以随时不做~心里是要多大的底气才能做到啊~

而且,这份底气跟钱没有什么关系~主要是跟自己内心的富足有关系~尽管我也没有赚什么大钱,但我也不那么缺钱,这是跟过去多少年的积累很有关系的~正因为我有好好赚钱的能力,所以,我就可以让自己的生活完全按照自己的方式去走~我完全知道自己要什么,而且有能力、有决心一步步去做到~不用依靠任何人,自然也不需要按照任何人的节奏去走~

活出自己想要的样子~都是因为内心那份坚定的力量~为了使命~为了爱~守好自己,铺好管道,财富自由、时间自由、精神自由~当初我离开体制的时候就想要实现这样的目标,现在两年多,也算是都实现了~各种自在~

我知道,想要有资格睡觉,敢于想睡就睡,是因为我先花好多时间去修好了自己,付出了很多常人不敢想象的努力,做了很多常人做不到的事情,十几年如一日地为他人付出、为自己积累,把自己的能力也锻炼得杠杠的~

所以,我现在并不是倡导大家偷懒,也是希望大家学会把握自己生活的节奏,按照自然之道去好好活着~人生的修行是一辈子的事情,没有必要为了短暂的人生目标,或者那些不那么重要的事情,浪费自己的人生~该投入修行、专注努力,一定要全心全意去做好自己~而该好好睡觉、好好休息的时候,也不要舍不得放下那些事情,没有什么比自己的健康更加重要~

对于我来说,现在养好身体最大的动力,就是我还想要讲课五十年~我看到像南怀瑾先生、梦参法师这样的大德,年过百岁都还孜孜不倦讲学,就觉得我辈真的还有太多要去努力的事情~为了完成这个小目标,我就得好好睡觉~我不想要拼命讲个两三年课,然后就身体吃不消提前离场了~对于我们大家来说,这都是得不偿失的事情~

所以呢,让我们一起好好睡觉,好好修行~互相陪伴个三五十年~到了百岁以后,还能相约课堂,齐刷刷站上讲台,岂不是很好?

好啦,睡觉时间到!

晚安么么哒!

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