减肥考验的是毅力吗？

          最近几天每天都会称重，不知不觉就瘦了几斤，我减肥一直都很佛系。之前，也胖过，也是自己就慢慢的瘦了，也可能是年龄的关系，这次瘦的很慢。

        看别人减肥都是不吃晚饭，我也就坚持了几天，也没什么效果。跳绳可以减肥，也买了工具。