适应环境

        有一句话叫"适者生存"，适应者，顺变自然，因势利导。就像走进青藏高原，一切先以慢而为之，不能逞能，就逐渐适应高原环境，可以自由呼吸了。

      良好身体状况，一方面是锻炼的结果，其实也是适应环境的结果，始终以裹着厚重衣服来抵御冬的侵袭，用空调来躲避高温。就容易让你皮肤变得敏感，弱不禁风，自然就败下阵来。适可适当才是最好应对，就会既有了温度又有风度。而对食物的精细，对卫生的苛刻要求，又会让你在细菌面前轻易地溃败。有时就是要让你的身体，适应不同环境，你才能很好地存在下来。

        我们并没有那般地脆弱，我们要保留那自然原始成分，要不然就会脱离自然本性，被自然轻易地打倒。吸天地之气，强我之躯。