渴望感

    我一直在思考，自己很努力的在学习，付出了时间和精力，但收效甚微。

问题出在哪里？

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白雪用很简短的几句话回答了我。

我缺乏“渴望感”。

举个例子：

    2015年，自己下定决心减肥，从三月份开始，到四月底，这将近两个月的时间，瘦了24斤。

我是怎么做到的：

1、强烈的渴望感。希望自己能够瘦下来。

2、每天跑步、健身。

3、严格控制饮食。早餐和晚餐只吃粗粮。

    坚持了两个月的时间，就达到效果了。

    四年后的今天，又是三月份，我再次下定决心减肥。

    明显感觉阻力变大了，控制不住自己的嘴，迈不开自己的步伐。

为什么感觉阻力变大？

因为，我能够接受自己变胖的事实。

为什么能够接受这个事实？

因为不需要过分在意自己的外在形象了。

…………

    问问自己，“渴望感”还在吗？如果还在，请拿出你的渴望。去做事吧！

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    作者：洋仔

    日期：2019-03-22武汉