2022.3.23

#暮省

1.#健身三人行  体重：早，没有顾上称重；晚，54.5。健身：早，跑步5㎞；晚，跳绳2000下。

2.#君子兰班  静静地，让学习发生。继续练基本功。

3.#读书  《中国史纲50讲》，皇族权力与皇帝个人权力中间不是等号，为唯我独尊，皇帝往往在官僚系统之外培养亲信，以对抗官僚系统的约束。

为摆脱豪族控制，皇帝喜欢玩迁都游戏。

就是这么一个问题一个问题，顺应或同化，不知不觉改变认知结构，构建新的思维框架。

读得太慢了，时间可以更多一些么？

4.#碎屑

琐碎事务，也是对做事品质思维品质的训练，敬事而信。

太康西华都有了疫情，闺蜜家小区已经封，周围同事都开始担心，领导转发作战令，做好防范！其实，我可以是资深宅神，社恐嘛。

原计划跳绳3000，因为开会时间较长，只跳了2000下，就匆忙准备食材，切好，装好，明早炒出来，再煮俩鸡蛋，让晨同学带去当早餐。

能做的也只有这深夜或清晨食堂了，对了，还有路上的交流。