2021-5-26 第480篇 《总说减肥嘴同意了吗》

不知道你们身边有没有这么一群人,不管胖瘦,天天喊着要减肥,但是你会发现有好吃的一口都没少吃,每次跟朋友在一起的时候,听到他们这么说,我就会回他们一句,总说减肥,嘴也没同意,何必呢?

我们总说一胖毁所有,大家都羡慕身材高挑纤细的女孩,殊不知每一种体型都有着属于自己得天独厚的优势,有一种身材叫做瘦不露骨,胖不露肉,有一种身材叫做珠圆玉润,每一种身材都有着属于自己独特的美,不管我们是属于哪一种美,我们做好自己就好,不要过度的去苛责自己

没有一个女孩子不爱美,但是在暧昧的过程当中,我们不要去伤害自己,一定要让自己健康美美的自然,对于我们身材的保持,其实方法有很多,最重要的是我们要每一天合理的饮食营养均衡,同时适当的运动往往有那么一群人,嘴管不住,腿不想动,总想减肥

没有办法,就在各种渠道购买各种减肥药,或者是去各种机构,去用用各样的各种各样的手法去减肥,但是很多人往往不是很如意,刚开始可能效果特别好,但是一旦停了之后,就会立马反弹,很多人减着减着,有些人减下去了,又回来了,有些人越减越胖,所以不管用什么样的方法,我们要与安全有效的方式去减肥

我们经常,看到很多明星,为了让自己的身材更加的纤细,为了拍戏符合戏里面的身份和气质,他们有的时候会让自己爆瘦,有时候会让自己爆胖,但是不管怎么样?他们能用运动以及合理的饮食搭配去让自己减下来

有一些好的方式,我们是可以借鉴的,但是如果真正的想减肥,嘴和腿一定要管住,只要我们不是过度肥胖,稍微有点丰满,还是非常好看的,不一定非要瘦的皮包骨,每个人的审美不同,不管是哪一种美,健康才是最美

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