孩子总哭闹怎么办？【今日阅读分享】

哭泣免疫法：孩子哭了不抱，不哭才抱。认为这样就可以收获一个不爱哭、超级省心的宝宝。可是，“哭泣免疫法”创始人（也是行为主义流派创始人）约翰·华生的三个孩子，成年后，一个自杀，一个自杀未遂，一个终身流浪。“哭泣免疫法”培养出的三个“乖宝宝”，身体里都住着绝望的灵魂。

如果父母用“哭泣免疫法”照顾孩子，孩子是不哭了，同时孩子心里也产生了被忽略、不被爱的焦虑，对父母、对世界失望，甚至绝望，无法建立起安全感。

对大些的孩子来说，也一样。孩子哭了，或提出需求，我们不搭不理，一脸冷漠，孩子接收到的信息和小婴儿是类似的，也许强度没那么大，但同样在破坏孩子的安全感，破坏亲子关系。

孩子哭闹是正常的现象，如果孩子哭闹，父母可以使用“情话陪哭法”，做好以下两件事：

1.“共情”：把孩子当时的心情描述出来，让孩子感受到父母的理解。比如，“妈妈看到你不高兴了，还想继续玩是吧？”。用温和的口气客观描述孩子当时的状态，切忌冷嘲热讽或口吻生硬。温和地说出孩子的感受或状态，孩子的负面情绪就会被“看到”和接纳。只要负面情绪被“看到”和接纳，就开始疏导了，孩子的内心就会释然和舒坦很多。

2.“陪哭”：孩子哭的时候，陪在他身边，帮助他渡过情绪难关。“想哭就哭一会儿吧，我陪着你。”既共情了孩子，又表达自己的善意和爱意，还给了孩子充分释放自己情绪的时间和空间。这才是真正高质量的陪伴。

说到底，“情话陪哭法”就是通过接纳和理解，用一种孩子能接受的方式浇灭孩子心里的熊熊大火。这个方法适用于所有孩子，因为被理解、被接纳是全人类内心的深度渴望，没有人会不需要。

很多父母不愿意共情，多半是因为有一个心魔，叫做“着急”，总想快刀斩乱麻，用最简单粗暴的手段一招制敌。可是，我们也总会发现，问题没有本质的改善，我们只能一次比一次粗暴……

孩子哭闹时，共情孩子的负面情绪，看见他们，允许他们存在，不着粗暴地急赶走他们，而是在陪伴中送走他们，这比以暴制暴智慧得多。

本文内容分享摘自——王小骞《妈妈知道怎么办》