2019-06-16 防晒方法

 在南昌这种火炉城市，夏季防晒不可以轻视。自从脸上被晒出斑点之后，就开始重视了。就行大家常说的那句话，一白遮白丑，而想白防晒就是第一步。尤其是上了25岁以后，如果经常被裸晒，部分人可能只是被晒黑，一到冬天就会白回来，但是经过多次之后，你会发现晒后皮肤容易粗糙。说了这么多背景，要正式介绍下防晒心得。

一、分场地，如果经常外出或是出去旅游那种，肯定选择防晒指数比较高的那种，像最近比较火的，安耐晒小金瓶、还有资生堂的蓝胖子都是不错的选择，至于质地要根据皮肤类型来选择。那如果是上班白领族，就只需要选择像碧柔这类指数不是很高的，不能摸太多，否则给皮肤会增加厚重感，堵塞毛孔，可能适得其反。

二、分类型，像脸上还是适合那些质地轻薄，单纯防晒不带美白效果的，可能防晒效果会好些，像有些小仙女们每天对着电脑手机的，防晒后可以抹上一层隔离的，对皮肤有更好的保护作用。身上就建议用喷雾的。

三、防晒时间，一般出门前提前15分钟开始用才能更好，长时间在紫外线强的地方，建议每2-3小时重复使用一次，所以这就是出门建议宝宝携带喷雾式防晒的原因。另外一点，就是防晒也要多层使用，不是让你往脸上抹多厚的防晒霜，而是双重保护，比如防晒伞，防晒衣等等。

以上都是我的血泪史，防晒从小做起，女神必备技能。