瑜伽是什么？

收到潘麟导师的八本书，心情非常的激动。仅仅只有三天的时间，我怀着兴奋，急切，渴望的心情已经看了差不多三本书，他们是:《皇冠瑜伽》《以心传心》《瑜伽经》

过程中真的犹如饥渴已久的旅人，终得遇见一泓清泉，一饮为快。

又如刘姥姥进大观园，对一切都感到新鲜新奇。

还如婴儿吮吸母乳般，用尽全力，享受其中，有极大的满足感。

瑜伽是什么？

瑜伽最根本最原始的含义是连接。人神连接，身心连接，师生连接。

其他还有贯穿统一等含义，

在中国，我们把瑜伽更多的翻译成相应。

瑜伽是由生命科学，生命哲学和生命医学这三大核心组成，它是关于人们的身心健康，生命的觉醒和解脱的科学。瑜伽是非常严肃的身心内在革命。

瑜伽就是化除意识模式。

瑜伽的作用

第一:庄严内心净土。

会建庙的把庙建在心上，不会建庙的把庙建在山上，

孔子说，君子有三畏:畏天命，畏大人，畏圣人之言。

二，沟通百家思想，瑜伽不是简单的姿势，技术或者概念，而是一个理念，一个方向，一个大的人生原则。

三，祛病健身。西医治已病，瑜伽治未病，西医治生理病，瑜伽治生理病，生命的病。

四，开悟解脱。每个人都有生理层面，精神层面和灵性层面的需求。太多的人停留在生理层面，一部分人会到精神层面，能到灵性层面的人少之又少，现代人有太多的灵性成长缺失症，主要特点是无尽的空虚感，无聊感，被抛弃感，不安全感。

瑜伽之五义，

一，与境相应。

我们对自身与外界的认知程度叫见地。

生命或者意识所处的状态，我们叫境地。

地者，修行步骤次第的称谓。

二，与行相应。

在印度的修行其实就是中国的实践和践行。

三，与理相应，

西方有物理和事理，

东方有佛家的空理，道家的玄理，儒家的性理，易家的象理，瑜伽的应理，统称为情理。

四，与果相应。

五，与机相应，

意思是在处理事务时，知晓事物内外生成变化的火候，而随时理解之。随时把握之。

要义是虚心的以万物为师，真诚的与万物为友。

瑜伽传授的三种形式

第一形传，以动作，姿势，文字，图片等有形有相的东西来传授知识，技能和经验的方式，能满足生理需求和心理需求，核心就是“练”。

第二是心传，通过一个心灵到另一个心灵之间智慧和生命体证的直接传授。

要区分再现和模仿。核心是“接”。

第三，神传，来自神灵或者神性的启示。它可以让灵性得到满足也就是人生的终极满足。核心是“融”