《重新建构》

网络中四  2月2日  持续分享第204天

重新建构，即是用另一个新的正向语言与观点来重新看待与诠释同一个问题。例如，一个喜欢控制的人，也往往是一个很有计划与架构性的领导，一个青少年违抗的行为背后，也有开始独立思考的发展与行动的勇气。一级重新建构即是咨询师将当事人所描述的事件，重新赋予新的正向意义，或是特别强调与反映其中的某些正向价值与个人目标而促使当事人看到自己真正看重与在乎已近而形成新的解决方法。

重新建构的意义在于，帮助来访者发现“每一个抱怨的背后，都有一个正向的期待”，“每一个不良行为的背后，都有一个善良的动机”，“每一份不可理喻的背后，都有一个美丽的需要”，咨询师帮助来访者看到问题及情绪背后真正关心的焦点，当问题另一面的焦点凸显出来时，问题的社会脉络就改变了，来访者的情绪也就会随之更改，也开始能真正朝向关心的焦点目标，并开始投入于问题解决之中，这时咨询才会起到作用。

大多数的来访者痛苦的原因往往在于执着于具体的表象上。纷繁的问题表象，就像层层迷雾，身陷其中的当事人就仿佛置身于挪威的森林中，找不到方向。咨询师的任务，就是要帮助来访者，从一团乱麻的问题中，陪他一起找到他所执着的问题背后真正的动机与需要。就像非暴力沟通所说的那样“基于需要的认识，人们做或者不做某件事情，都是为了满足某个内在的需求”。一位因孩子表现不佳而生气的母亲，其实是期许和关心，孩子能有一个美好的前途或生活，亦或是为了满足自己，内在轻松价值感的需求。当这位母亲不再只是看到自己的生气，或孩子的不佳表现，而能真正看到自己在乎的事，就可能会减少其自责感，增加有目标的希望感，而会开始思考，除了生气之外还有很多其他有效的方式，能够帮助孩子建构美好的未来，以及满足自身的需求。需要的本身是具有“空性”的特征的。也就是说每一种需要，都有无数种满足它的方法，痛苦纠结的根源往往在于我们具体执着于一种策略，不知变通，不懂迂回。从这种意义上说，需要的空性理论，其实就是焦点中所说的“此路不通，绕着走”、“有效继续，无效改变”。