戒掉手机

回想最近自己的状态一直不太集中，今天回想反思了一下是因为手机和电脑上其余的信息占据了太多的时间，分散了工作和阅读时候的精力。深度工作的程度不够导致一直没有什么效率，甚至开始消极的反应。
所以一定要从远离手机开始。让自己免受打扰。专心投入，才是对自己最好的交代。