聚焦自己，把自己爱回来

今天读书会第一环节例行签到的时候，引导人的一句：一周签一次名，大家有什么感受？听到这句话还真是有点感触：

曾经很少在大庭广众之下说出自己的名字，感觉自己说自己的名字好别扭。没有多少那种机会，更缺少那份从容。在各种平台、学习班中，寻找不同的昵称作代号，有正能量的，有诗意的，有以孩子名字冠名的……想让大家能记得我，可是又感觉那些都不是我，不是全部的我。直到有一天看到一个篮球类的节目，当主持人说出Yao Ming的时候，突然一个念头冒出来，当世界都认识的时候就不再需要先名后姓了。

刚好前几天看到一篇文章，大概讲的是作者小时候受到她妈妈单位上上下下的各位长辈的“恩宠”，妈妈有出差之类的工作也需要先“受贿”她，征得她同意，而且专门有个人照顾她，解决她妈妈的后顾之忧。为什么她能有此殊荣？因为她妈妈是单位的“扛把子”。我想可能别人如何对待你，真的是你能给他们带来什么。

那想想我自己，别人为什么能记住我的名字，别人为什么要记住我的名字。当我不被需要，不能提供出他们的需要，这个时候我这个人对别人而言可有可无。

曾经有一段时间，强烈的向外寻求关注，想通过别人的关注寻找归属感和价值感。方向错了越是强烈的想去抓住，越是抓不住。直到后来参加家长系统课、讲师认证班、鼓励咨询认证班才发现除了我自己允许，没有人可以伤害我；同样的，如果我不愿意，谁也帮不了我。我是我自己的主人，我不应该总是把目光盯在别人的评判上，在别人身上寻求价值感，我更应该关注于怎样提升自己，当我投身到对自己的关注，集中精力提升自己，没有时间、精力去顾及别人按他们的感受来评判我，世界反而光鲜了起来。

曾听到过对一位名人儿子的介绍：终其一生寻找自己名字的人。而普通如我，也想通过努力，一笔一划书写我的名字、寻找我的名字。只因我想聚焦自己，把自己爱回来。