时间管理践行（第三周分享心得）

第一次参加易效能，说说我的感想。站在起点看终点确实很难，回顾这三周历程，感慨万分，我特别要感谢cici带我进入了天使班，更要感谢我亲爱的死党（组长）以及天使班的伙伴们的支持、鼓励和影响。指引我朝着平衡、有序、幸福的人生去前进。

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接下来，回顾我这三周的成果与失败

1.每天早睡早起:这三周里都晚10:30早6点 ，养成生物钟叫醒自己的习惯，睡眠质量比之前提高了，不在出现头痛、头晕的状况了。

2.坚持锻炼:平均每天快走和慢跑3公里达到了，失败点:没有掌握正规的跑步方法（脚尖先着地未养成习惯）有待提升。

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3.纠正孩子的规律作息:通过将在学习时间管理，所学到的知识和小孩分享。运用了言传不如身教的方法，带领孩子制定每天作息时间表，并按照作息表去实施，将结果记录在日历上。

学习时间管理践行，在于的就是细水长流，每天进步一点点，在体会当中不断的改善自身修行做最好的自己，才会遇见最好的别人，才能拥有想要的生活，活成喜欢的样子。