读书随感

读书后的思考与讨论引发的开悟.

最近在读“布教授有办法”系列丛书，包含《读懂二孩心理》《应对孩子的愤怒与攻击》《给孩子立规矩》。今天这篇简文是在读《给孩子立规矩》时与老公讨论产生的一些感悟.

Nemo最近总是故意做一些让人很生气的事.比如吃饭的时候一直乱动，几乎吃每一口饭前恨不得都要扭动十次.比如把桌子上的东西都划到地上且屡教不改.比如从沙发床头高处跳下，不管下面有没有人，我本人就被砸过两次而情绪崩溃，不是没耐心，是真得疼到怕瘫痪.比如往插着电的温奶器里面倒满水甚至溢出洒到桌子上地上也不停止.比如故意把书扔到地上乱糟糟的，甚至还塞到沙发缝里面.比如故意在床上吐水甚至尿尿，还一边坏笑.比如等等.

以上所有行为都让家里人随时濒临崩溃.因为真的太累了.我自己就因为腰部被砸而瞬间哭出来，结果害得他也被吓哭还要我抱抱他.

经过我的反思，自己最近情绪不稳定，对Nemo不够理解，越是不理解越是不冷静越是采用体罚等没有让Nemo真正关注哪些行为是错误的方式，只是使他陷入坏情绪并对亲子关系产生不安全感.

开悟始发于昨天早上喂Nemo吃排骨，他不小心咬到了我的手，我本能地疼到尖叫，结果给他吓到满眼泪光躲到姥姥身后准备开哭.我这才意思到孩子被我最近的失控行为吓到了.于是赶紧对他讲知道他是不小心，没关系妈妈不怪他，妈妈尖叫只是因为疼的本能反应.于是在他要求我抱抱中结束了.

当天晚上，Nemo很开心的和爸爸妈妈玩，结果他嘴巴凑到我手背上时候起初轻轻裹了一下停留一秒之后改成了使劲咬，我真的疼到不行，但这让我想起了自己.说来好笑，我家有个坏“传统”，就是喜欢孩子就咬，老一辈甚至给孩子咬到哇哇哭也觉得是在逗孩子，我小时候不知道是不是也受过如此对待，结婚之前就很喜欢咬晓东，但当晓东告诉我他很疼很难过时候，我也是经过几番挣扎才彻底改掉了这个坏毛病.我之于晓东就像今天Nemo之于我.其实我要做的只是需要向他讲“咬人是错误的，我很疼，很伤心”孩子对于给别人造成伤害他也会很难过，只是每一次都很难控制自己，这种感觉我很了解.从这一件事类推，可能孩子在做一些调皮的事情时当时很开心，但没有考虑到后果，后果也是他不想看到或是无法预见的.我们需要做的不是指责、不是教训、不是辱骂更不是体罚，而是先阻止他，帮助他停下来，然后让自己冷静下来，之后让孩子也冷静，在最短必要的冷静时间后跟孩子讲“那种行为是错误的，原因，造成的结果及影响，他要为此承担的责任”.

敲黑板，最重要的点是第二步：使自己和孩子分别冷静下来.我们冷静才可以做出非惩罚性质的公平的表述和决定.孩子冷静才可以做到认真思考自己的行为、造成的结果影响及其中的因果关系，进而才能有发自内心的道歉等等.如此才避免了孩子因为家长的失控而被坏情绪淹没，一次又一次的陷入自我否定，一次又一次重复“坏行为”来测试家长的底线，来确定家长是不是爱他、包容他、引导他.在我看来孩子屡次的调皮证明孩子尚有活力，对家长也仍有信心.如果孩子真的已经不调皮不反抗那真的就是心死了（排除天生本乖巧气质类型的孩子）.

其实Nemo最近已经开始学着表达情绪，经常在一些不满意的情况下表达“我很伤心”，尽管那可能是失望、沮丧等情绪，但已经是向形成内在自律飞跃的一大步了.只是我们作为父母没有起到更好的引导作用.

图片发自App

跟老公分享了读书的心得，早上实践后，果然老公表现得更有耐心，孩子也更开心，日常必然尖叫的行为也没有发生，事半功倍.

面对之前对孩子的抱歉我想也不必过多的内疚自责，只要我们不停地学习、实践、反思、进步，我想第一次当父母的我们会让我们的孩子比我们更加健康.

在此感恩同学让我有机会了解阅读这套“布教授有办法”系列丛书.