陈忱：相悦定律，人们会喜欢对自己有好感的人

为什么我们会更加喜欢那些喜欢我们的人呢？这和社会心理学中的相悦定律有关。即使对方并不漂亮能干，或者并不能给予我们某种帮助，仅仅是因为他喜欢我，我也会更加的喜欢他。

心理学家阿伦森曾经做过一个实验，他让一组被试在“无意之中”听到一个刚刚跟他在一起工作的人称赞他的好话。然后，他安排了另一组被试在“无意之中”听到之前一起工作的人说他的坏话。

结果发现，当被试再一次和之前的那个工作人员一起工作时，被试的面部表情会因为他接收到的评价产生变化。

听到工作人员对自己持有欣赏态度的被试，会表现的更加积极，面部也更轻松和愉悦。而另一组被否定的被试，则表现的消极和厌恶。

在人际交往中，我们都希望自己的言行品貌能够获得他人的认可和欣赏。对方的良好评价能够让我们获得社会交往和自尊的满足，从而使我们产生愉悦的感情，我们也会以相应的友好;态度回报对方，于是彼此间的情谊便会更加深厚；相反，对那些厌恶我们的人，我们也同样厌惡他。

人们的相互喜欢主要体现在语言和态度上。对于好话我们往往是难以拒绝的，对于逆耳之言则非常抗拒。喜欢真诚与温和的态度，不喜欢虛情假意和横眉竖目，这是人类的天性。

了解了人际吸引的相悦定律，就可以用它来指导我们的交际，以便能更好地交往与沟通。首先，我们要用友善的态度对人，不要轻易地说负面评价，随随便便地当面指责他人的缺点，这样才能取得别人更多的信任和喜爱。

喜欢是一个互逆的过程

社会心理学的研究表明。通常人们喜欢的人就是这些人。他们不一定漂亮、聪明或有地位，但因为他们非常喜欢每个人，我们非常喜欢他们。此外，这些喜欢每个人的人必须实现我们所关注的。因为别人喜欢自己，毫无疑问，重视自己，表明自己对别人或社会发展有价值。

每个人对这些他们认为喜欢他们的人都有更充分的态度。这就是喜欢的互逆。

获得友谊的更好方法是热情友好地赞美他人。然而，在我们尽最大努力表扬他人以获得他人的友谊之前，我们需要考虑情况，有时表扬可能不会引起爱。

除了喜欢的互逆规律，其中之一就是当我们怀疑别人为了更好的自己说漂亮的话时，别人的赞美不会让我们喜欢他。

此外，对于这些个人评价很低的人来说，喜欢的互逆性并不容易产生。因为他们很可能认为喜欢他的人没有眼睛，所以他们不喜欢那些人。

喜欢是相互的，学会让别人喜欢你

喜欢是一种个人行为。你喜欢的人通常喜欢你；你讨厌的人通常都很无聊。

在社会交往中，当然有一种诱惑，那就是每个人都喜欢和喜欢自己的人相处。决定一个人是否喜欢另一个人的强大原因是另一个人是否喜欢他。人们不喜欢栽跟头，也不喜欢自找麻烦。因此，他们通常选择喜欢他们的人作为好朋友和情人。

相悦定律的痕迹，在生活中比比皆是，但是能真正体会到其中含义很好地运用的人并不是很多。其实，要让别人喜欢你就要先学会喜欢别人，喜欢是相互的，是有付出的，只有付出了才会有回报，一个只想到自己的人，很难受到别人的喜欢。因此，从学会喜欢别人开始吧。