教练式NVC法育儿随笔-习惯

亲爱的豪：

首先，请允许我表达我对你真诚的爱！另外，我想与你聊聊生活习惯的问题。

一到周末在家，你就像一只撒欢儿的小兔子到处玩耍，看电视，玩玩具，找朋友，玩游戏，看书籍......都成了你最期待也最乐意做的事情。确实，紧绷了一个星期的脑神经很需要放松一下，这样下周才有更多更旺盛的精力去迎接越来越大的挑战！同时，我感觉你对周末生活的安排，也凸显了你强大的自主选择能力和巨大的抗压能力！不管是我如何提醒你，还是同伴先完成作业再玩耍的先进事迹，亦或是老师对你不完成作业的严厉态度，你都能毅然挺住，毫不畏惧，真是“咬定青山不放松，任尔东西南北风”！

的确，你按这样的方式已经顺利走过了十年的人生之旅，我也没有强迫你按我期待的方式生活，你也过得有滋有味！只是，你有没有发现，随着时间的推移，你的学习任务越来越多，难度也越来越大，以前的生活方式，正在慢慢变成你生活的阻力了？早上越来越难以起床？晚上越来越不想睡觉？白天越来越不做重要的事？心理压力也越来越大？

如果你从现在开始改变生活习惯，变以前的晚睡晚起为早睡早起，以前的先做简单舒适的事情变为先做重要有难度的事情，你的生活和学习能力会越来越强，选择也会越来越多，人生的路也会越来越轻松。就像两个人去长途旅行，一个人选择背锅具，刚开始觉得很轻松，但是随着旅途越长，他的精力越差，开始显得轻松的锅具变得越来越沉重，而开始选择背米的人虽然开始的路途很累，但是随着旅行过程中米的被吃掉，反而一天比一天轻松！

你人生的旅途还很长，很长，一个十年，二个十年，三个十年，四个十年......前面两个十年你选择的养成良好的生活习惯，获取强大的思维能力，创造能力，复杂问题的解决能力，自控力等高级认知能力，你后面的五个十年，六个十年......N个十年就会越来越轻松！

你愿意吗？

爱你的妈妈

2018年11月18日

后记：你说愿意，同时也开始践行早睡早起的习惯！加油！我们一起努力！