2019-01-09

2019年1月9是我（孙帅）的日精进行动第128天，和大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。

1比学习：今天读了《释放生命的活力》

悟到：歌德说过当河水遇到抵触时，才会释放出水的活力。当人遇到磨难时，才能释放出人的活力，没有品尝过咖啡的苦涩，如何会得到美酒得醉人，当遇到磨难的时候，才是人真正成长的时机。

做到：当面临苦难时，摆平心态，以平常心对待。

2比改变：改变就是成长，每一次的改变都意味着一次精彩的成长。

3 、比付出：结束今天的学习，上午六十四岁的黑带九段黄仁植教授亲自上课，他的体能比我们年轻人都要好，真正体现身教精神，不停歇地为我们做示范动作，那动作像一个18岁的小伙子，下午国际级裁判（竞技·品势）金明植老师为我们讲解了品势中的各个扣分点和裁判的专业知识，这一天受益匪浅。

4、比感恩：感恩赵校引进积分制，感恩张教练为我们铺路。

5.比谦卑：三人行必有我师，行每一个人学习，发现生活中的优点。                                            6:比坚持：相信坚持的力量，执着创造奇迹，坚持塑造未来，坚持读书，坚持日精进，自律，自律，自律。加油(^ω^)我们林武的家人最棒的。我相信相信的力量我相信分享的力量我相信付出的力量

作者：微笑调调

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