如何应对生活中一次痛苦的变化？

我的一个朋友，曾就职于一家知名大型国企，工作安逸，只要指挥别人工作就行，收入也还不错。最近听说因为他公司体制的改革，所以他被迫离职了。这10多年，他并没有学会什么核心本领，35岁以上的年龄是非常难找工作的，听说现在过得并不怎么好。

我们生活中，很多人面对变化却非常的从容。反观我另外一个朋友，他和前面的朋友是同事，在入职国企4年后，认识到了这个工作的太过于安逸不适合成长，选择了主动辞职，去到了有活力的企业任职销售，在不断地锻炼中，学会了很多技能。现在的收入是已经是之前的好几倍了。

畅销书《谁动了我的奶酪》中讲了一个故事，其中有四个主角，2个小矮人哼哼和唧唧，2只小老鼠嗅嗅和匆匆。他们在一个迷宫里面找寻奶酪，最初他们都找到了一处有奶酪的房间，它们都同时开始享用奶酪，但当这个房间的奶酪越来越少，突然没有了之后，小老鼠嗅嗅和匆匆他们没有抱怨，继续去寻找奶酪，后来又找到了新的奶酪。但是反观小矮人哼哼唧唧，他们却在原地抱怨起来，渐渐地其中的唧唧思前想后还是决定继续去寻找，他历经千辛万苦，花了比以前多更多的力气终于也找到了新的奶酪，可是哼哼却一直在原地等着奶酪会重新出现。作者讲这个故事，是要告诉我们只有积极行动，才能应对生活中的痛苦变化。

现在的成年人，不愿意行动，总是抱怨时间不够，其实都是因为人性中的懒惰。如何正面懒惰呢？首先我们要认识到，现在的社会发展非常快，如果不进步的话，就会被社会淘汰。正如一句话说的好，“时代的车轮就像每个人身边经历的每一个过程，如果你不奔跑，你就会被车轮碾压成成土”。如何让自己开始行动呢？就是微习惯，万事开头难，可以在开始的时候先慢慢来，比如说我想阅读看书，那就可以每天让自己看1页书，慢慢养成习惯后，再开始每天多看一些。让自己成长，就要不断地去行动。

反观我自己的成长，我最近要拍一些产品介绍的视频，因为有些难度，总是感觉没时间做，但是当我看到一句话说“即使一个烂的开始，总比不开始要强”。后来，我就在某一天，规定自己一定要做，不管拍的多不好，都要拍。没想到当时拍下来还行，发给客户，还得到了客户的赞扬。所以不断地行动，才能让让自己成长。

小伙伴们，当你们遇到了变化的时候，想想自己是不是已经准备好了，不要踌躇不前，不要焦虑，先行动起来，积极地去面对变化。逆水行舟，不进则退。相信在不断地行动中，我们终将收获成长，终将收获更好的自己。