20201120晨间日记D653

今天是什么日子

起床：4:15

就寝：22:37

天气：

天气   空气  温度（℃）日出时间   特殊天气

多云    优       4-9             6：41       寒潮蓝色预警

心情：心情很好，每天都有好心情。这段时间有点小忙，晚上睡觉的时间有点晚，都是十点以后十一点睡觉，睡眠时间不足6小时，早上起床的时候又感觉到左边肋骨下方隐隐作痛，不是很舒服，我想可能和晚睡早起有关系，早起是一个好习惯，那么就需要培养早睡的好习惯才能和早起的习惯匹配。

最近一段时间经常复习时间管理方面的知识，其实柳比歇夫有一条原则非常重要：不接受紧急的事情。很多时候事情紧急只是因为开始的时候没有规划好，所以我们要拒绝这样的事情被安排给自己执行，这是承认自己能力有限，承认自己是普通人的观念，拯救世界的事还是让英雄来做吧！我这个普通人就安排好的有规划的事一步步做好就行了。

九宫格平衡法对于制定和检验目标确实很好，从更高的角度来审视我的行动。

纪念日：

项目用时明细备注

阅读33分《小强升职记》29页

写作   44分   晨间日记D652

运动  3小时42分   跑步8公里  50分

其余为上下班，中午步行

投资理财  8分钟   昨天投资理财的时间没有准确记录；

芝士选股终于出网页版了，虽然没有公众号内容和排版全，但也是一种巨大的收获，相信会越来越好的。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；1101/265

2.跑步：慢跑最少2200公里；1250/2200

3.写作：晨间日记最少300日；191/300

4.读书笔记52篇；8/52

5.见感思行知识卡片100张；41/100

6.阅读：纸书60本； 《小强升职记》43/60

电子书15本；《巴菲特的估值逻辑》16/15

7.阅读纸书40页最少220天；131/220

8.每天用英语15分钟；300天。94/300

每日反思对标：

1.主动积极 

2.以终为始 

3.要事第一

4.双赢思维 

5.知己知彼 

6.统合综效 

7.不断更新

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里；

2.阅读纸书40页；

3.写作  晨间日记D653；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.跑步8公里；

2.阅读纸书29页；

3.写作  晨间日记D652；

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

《小强升职记》第几遍阅读完毕不知道了，每次都可以看到新的可以践行的知识，感觉非常美妙，其实阅读的关键还是践行，写个践行清单，按照清单的内容不断践行，很多时候我们总喜欢做人生的设计师，却不能持续的做一个建筑工人，因为需要的努力是不一样的。其实设计师并不需要经常做，人生的建筑工人确实我们必须脚踏实地执行的角色，更多的时候我们需要做自己人生的建筑工人。

再好的蓝图也需要建筑工人来一步步完成，而且很多时候我们这个建筑工人的角色是任何人都无法替代的，我们只能自己行动，自己动手才有可能丰衣足食。

王阳明说心外无物，我们最重要的力量来自内心，我们持续行动真正能依靠的是驱动力，驱动力来自内心，来自我们真正思考后，行动后的人生观，价值观和世界观。所谓的人生观，价值观就是我们思考问题的时候不断的问自己：什么更重要?什么最重要?持续的做更重要，最重要的事构成了我们的选择，也决定了我们的取舍。所谓的世界观就是我们如何看待自己和这个世界的关系？

对于孩子的教育，我们需要做的就是引导孩子发展知识的美，享受学习带来的乐趣，让他们找到学习的内在驱动力。巴菲特说我们持续行动的原因是我们从中受益了。这其实并不仅仅是投资的真理，也是我们所有习惯的源泉：我们从中受益了。我们需要做的就是引导孩子发展他从学习中，运动中，练习中受到了哪些好处，并且好处持续积累，持续带来更多的好处。

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡