《欲罢不能》第二章

【导读问题】

1.95%的退伍老兵能够戒除海洛因的原因在于?

原因是他们脱离了诱使自己上瘾的环境。

日常生活中,我们对一件事上瘾也很相似,比如迷恋电视剧,在休息日,无所事事,而且一个封闭环境中,这些利于发是上瘾的“有利环境”,相反,如果我们在一个能够促使自己远离封闭,无所事事环境状态,沉迷电视剧的几率大大降低。可悲的是,很多人却觉得这是唯一的选择。

2.为什么互联网上瘾比药物成瘾更难戒除?

因为人们互联网在当今已经必不可少了,你可以不依靠药物,烟酒等事物生存,工作,但是完全没有互联网的生活,工作却是不太可能实现的。

所以我这个现状说明环境在某种情况下不一定作为主要上瘾因素,或者说,治愈这样的上瘾需要花费更多的心思,比如参加某种项目,进行一段时间的隔离,先让自己没有环境,下一步是要让自己尽快解决上瘾的根源问题,比如社交恐惧,无所事事等。

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