情绪,请开门|格格读书会活动预告

格格读书会·第106期


【活动主题】

情绪,请开门|放出困在情绪中的自己


【活动简介】

负面情绪有强大的破坏能量。在人生的很多不得不面对压力的日子里,我们担心自己的情绪会影响我们的关系和行为,只能努力压抑,逼着自己显得坚强、从容。


但事实上,这样把真实的自己孤立在情绪之外的行为,会让未经处理的情绪胜过理性,帮我们做出很多事与愿违的决定。


《情绪请开门》作者张维扬博士表示,情绪是我们品尝生活味道的方式。重新审视自己的情绪,不再忽略、压抑或随意发泄,把情绪从内心的小黑屋里放出来,才能真正地开启内在的智慧,实现情绪自由。


本期邀请王晓睿与你分享本书,帮你学会应对、处理、表达情绪,让情绪不再是困扰。


【嘉宾简介】

王晓睿

爱看展、爱读书、爱咖啡的文艺女青年

曾从事艺术领域记者编辑工作


【活动安排】

1)19:00到场签到

2)19:10嘉宾分享

3)20:00交流互动

4)20:45合影留念

5)20:50自由交流


【活动时间】

2021年8月11日(周三)19:00-21:00


【活动地点】

北京市王府井东大街8号澳门中心写字楼12层会议室,请从澳门中心西侧写字楼(瑞幸咖啡旁)直接上电梯,出电梯右拐(地铁5号线灯市口站A口、1号线王府井站B1口均可)



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