7.0第二周总结

没有反思的人生不值得过

每天努力一点点，为孩子树榜样

好习惯养成

1,早起床2/7(晚起越来越多有时半夜睡不着A晚上不能喝水多B太晚锻炼C起的晚）改善前二个问题睡觉好很多

2. 最晚11.00睡(推迟11.30了不能在持续这种状态要不会习惯

3.每天阅读学习6/7听的多

(1)听书5/7读纸书听樊登读书

(2)早上听剽悍晨读v

(3)看书打卡√

4. 每日反思，:1/7日记写的少了拾起来

5. 每天三只青蛙6/7.0开始应在日记中成习惯)

7.每周锻炼3/7没控制吃饭体重升体体重上升起来真快

9.打扫1/7次房.拖地1/7次.

10.周检视√

身体健康

1.健身房运动（不能太晚）

2.早点(吃的有些晚起的晚也不够丰富)，午饭丰富。下午简单(保持但有时晚吃另食)

事业

1.增加贷品销量较好证明之前销量不好跟货品丰富有直接关系

2.服务热情度不高

3.营业时间较短

4.配好款的衣服还是较好卖多花心思，确实需要搭配有效果应再下功夫

财富

1.手机

2.

❤️家庭

2、孩子每周联系和视频(2/7）主动与两家老人和我们联系感觉孩子不错总觉得学习上有些担心、孩子百词暂打卡我读书打卡相互分享

3、

4、理解家人，同理心理解老公不发脾气不好做的不好，(还好)

5，婆婆家01/7

6、娘家2/7

7. 

学习

1.樊登读书听5/7

2.清单日历×

3.每周检视√

4.打卡看书√本周看《知行合一王阳明》已完成不但知道王阳眀的故事也了解一点历史又学习了王阳明的心学共读书真的很有收获并且每天打卡给儿子做榜样

5.6.0圆满结束7.0开始给自己计书每日开书打卡和舟周三次运动v

6.每日反思，0/7反思很重要必须坚持

  社交。你的生命中出现多少贵人不重要你能成为多少人的贵人

1.感谢7.0的小伙伴们每日分享

2.感谢读书打卡群米玲让我读到这么好的书并且坚持读完

3.感谢孩子主动

4.感谢身边的知已朋友一些见意

5.感谢厂家和顾客

️效能/自我实现

1、每天三只青蛙

2、边听书边做事

3、每天安排重要不紧急的事(不拖延)X

4，一定要提早安排一切不要到跟前

5、起早做事更多

娱乐休闲

1.看电影日本《深夜食堂》（小森之春夏秋冬》《后院猫咪》《红豆沙婆婆》这周很喜欢日本生活类和心灵治疗类电影很感人也很励志的故事

个人成长

1，又学习了如何让对方听取自己的意见__如果你觉得自己坚持的东西是对的，那么让对方改变的最好方式就是先去接受他那个你觉得"不对"的行为。是要真的心悦诚服地去接受，然后再想办法动之以情，晓之以理，这样一来，对方真的会在你柔性的劝说下慢慢改变。尝试做前半部。

2.继续调整运动，吃饭，生活(继续调整至完善)

[本周计划]

1.拾凉席X

2.早起X

3.晨会v

4.读一本书V

5.周检视v

6.给孩子买书x

7.买衣v

8.拾鞋V

9.洗衣被x

10.清理抽油烟㐅

11.清理冰箱X

12.进山X

13.聚会x

14.早立x

15.我鞋x

16.妈买颈枕v

17.健身增加V

[下周计划]

1.洗衣被

2.墙壁打扫

3.我鞋

4.老公夹衣

5.买衣

6.我夹衣

7.清洗油烟机

8.读完一本书

9.周检视

10.月总结

11.减1一2斤

12.收拾凉席

13.进山

14.早立