2019.08.05-08.06手账

今日得空，把这几天的手账拍照并写出来，虽然每天的清单里面有很多都是相似的情节，但是在微习惯的不断更新中，自己也能收获一些东西，最典型的就是在每一天的to  do  list中，我明白每周都要按照计划去阅读至少一本书，也许阅读的效果不是很明显，但是每一本书都有它存在的价值，都有一些精华值得我们去吸收。

因为有了每一天的手账，回头复盘的时候，知道自己每一天都做了一些什么事情，也知道哪些事情是可以保持的，哪些事情是有必要继续改进的，哪些事情是不需要再坚持的。

在2019.08.05-08.06这两天中：

1.因为面临着预产期，所以把宝宝的奶瓶等东西都做了一次消毒，另外，也继续挑战了散步一小时回来之后，继续爬楼18层，虽然很累，也很疲惫，但是每次流汗之后，都觉得值得。

2.除了看书以及一些微习惯的执行之外，还刷了一些关于画简笔画的微博，遇到自己喜欢的图片，都进行了收藏，需要的时候可以翻开收藏就使用了。

3.妈妈非常惦记我的身体，打电话的频率增多了，非常感恩。

不足之处：早上浪费了很多时间追剧，然后下午精神不是很好，导致看书的效率很低，需要调整并改进。