疗愈日记3 相差40岁的紧张婆媳关系，思考过后只因我目中无人，带着早期创伤！

曾婷老师的对话后，找到了像内看问题的思维模式！

住在一起的婆媳关系是一个千古难题。

婆婆妈今年70岁，身体硬朗，心态也好，但是没有自我，卑微到尘埃里的老太太。这个年龄是我奶奶的年纪，毕竟我的妈妈也刚50出头，起码代沟少点，沟通是很和谐的，而且我妈妈也愿意学习最主要一点听人劝！

言归正传，回到婆婆妈身上，前天我们大吵一架，真的是一件屁大点的事情；以前总跟婆婆妈说，我们以后每天早上拖一遍地扫一遍地就可以了（说了有20 遍加），家里不经常来人，没那么脏。前天早上我已经打扫过了，中午孩子睡了，又开始拿起来扫地，我有点不理解的说；

“咱别没事干了，就扫地好不好，家里没那么脏，你去睡会觉，你不想睡能不能找点实打实的事情去干，比如你孙女现在会走了，你去擦擦门，厨房柜子，厕所门等，她平时手经常摸的地方，摸了还吃手，擦干净了也卫生，你想不到吗？”

她一直沉默没说话，然后就去擦厕所门，我的爆发点一下子被点燃（其实真的是处于心疼）。

我开始指责；“我没让你现在去擦，我只是再跟你说这个事情，能不能考虑到周全一点，别总做出力不讨好的事情可以吗？”

一把夺过抹布，她也生气了。大吼道“从没有人说我邋遢，就到你这里就嫌弃我邋遢，我就不愿意跟你们住，特别不舒服！”…

我就更生气了，大吼道；“不愿跟我们住你孤零零老太太去哪里？见不到你孙女你开心？而且我压根就没有嫌弃你邋遢的意思，就让你没事时擦个门，别总扫地，就事论事，老太太你怎么就把争吵上升了一个高度呢？”

后面就是把看不惯对方的所有问题拿出来吵一遍了……很煎熬的过程。我的爆发点可能她触及了我不安全的领域，我不是一个善待老人的儿媳妇，而且还是一个刻薄的人，还突出了我不会处理家庭里的关系。团长曾经说过；也许是别人伤害了我们，也许是我们的感受受到了伤害？这种感受可能跟过去的某些伤痛经历有关！反思中我意识到，幼年时小舅妈跟姥姥吵架这一场景在我脑海里反复出现，我讨厌小舅妈对姥姥的刻薄，尖酸，我讨厌这样的儿媳妇。原来这是一个因，果就是我不允许婆婆觉得我挑剔，因为我讨厌像小舅妈那样的儿媳妇！“这就是为什么一件很小的事情就会引发一个人异常愤怒的原因吧，因为有些伤痛是非常早期的，我们不知道，但身体从未忘记！”

在我们的关系当中，我是一名攻击型选手，而婆婆确是不听劝的逃跑型！处于人类的生存本能吧，她可能总认为惹不起还躲不起吗的原则，不停后退。作为好攻击的我，必须要占上风，把事情控制在我能控制的程度上，要听我的！团长说过“当一个人想要证明自己是对的时候，往往会习惯性地去证明对方是错的，但没有人愿意承认自己是错的”从而矛盾激化，对抗的力量就会加大，导致关系紧张！

有时候很难和婆婆融洽的相处，因为她缺乏思维能力 ，更缺乏认知，自我价值感低，这也导致我总攻击她，指责她的原因！尽管我事后总后悔自己为什么要同她计较，跟她争吵惹她生气难受。强迫性重复，然后重复性后悔，一个模式不断里重复。我真的没有找到控制情绪的好方法，一点即燃，一触即发！

但经过跟女性赋能教练曾老师 谈心，我才了解到，她给我举了一个例子，一杯水的故事，就是说我们平时看到的是上面的空的部分还是杯子里有水的部分？因为从我们。这个进化的角度上来说呢，我们都会习惯性的先看到不足的部分。而且忽略人性的光辉之处。可能我小时候父母对我要求特别高，总看到我不没有做好的百分之十，总忽略我做好的百分中九十的原因吧，早期的创伤，让我，无意识中形成这种为人处世的模式！曾老师跟我说，我婆婆妈不是一个人，可以说集体思维下的代表！这观点让我也有了新的认知，从更大的环境看人，那么会了解他人的更多的感受！

静下心来思考过后，婆媳关系紧张，大多是我太对事不对人，忽略了我婆婆妈作为一个旧社会老太太，她周遭的环境带给她的不安全感，没有看到她的情感，或者人的基本需求！我希望自己在遇到任何事情后都以人为本，做到目中有人，对事先对人。看到对方的价值，让关系更加亲密。是啊，事情有对错，可人没有啊！一个温暖的家庭需要包容理解一起建设！

被老公教育的聊天记录