和自己和平共处

        今天是坚持跑步的第三十天，虽没有瘦下一两，但是身体却轻盈了不少。

        买上跑步机，这是坚持最久的一次，就在我下定决心准备长期坚持下去的时候，我的膝盖开始告急。人往往就是这样，拥有的时候不知道珍惜，将要失去的时候才知道它的珍贵。

      近几年来，看着自己日渐臃肿的身体，也采取了诸多的措施。首选打羽毛球，早晨五点半起床，一个多小时的运动下来，浑身都被汗水浸透了。第一天打球结束，胳膊酸疼，但是也抵不过运动后的舒爽，几天下来，便没有了不适的反应，一个暑假过后，也确实少了那么几两肉肉，可是随着天气的转凉，早晨天亮时间的推移，再加上上班时间的制约，羽毛球渐渐被忙碌的工作和生活给淹没了。

        随后换成了瑜伽，瑜伽无需找合作伙伴，只需要在固定的时间来到瑜伽馆即可。白天我们是没有时间的，只能到晚上，六点五十下班，七点开始，每次我都是匆匆忙忙地从这个阵地转移到那个阵地，顾不上休息，顾不上吃饭，更顾不上给家人做饭。一个多小时的高强度运动，饥肠辘辘的自己往往是头晕眼花的状态，八点多瑜伽结束，吃饭太晚，不吃饭太饿。一段时间下来，也有点吃不消，便由原来的天天报到变成了隔天去，再后来就成了隔几天再去，慢慢地也就流产了。

        减肥的愿望总会让人去寻找下一个目标，买跑步机成了我强烈的渴望，我喜欢它不受时间天气的限制，啥时候想跑就跑，不用担心做不了饭，不用担心陪不了娃。对此爱人是不支持的，最主要的原因是占地方，更怕我不能坚持用，因为太多的例子让他坚信那一定会成为一个摆设。经过大量考证和反复思考，我最终说服了他，买回了这个“庞然大物”。刚买回来，也着实新鲜了几天，每天晚上跑步半小时，可是睡前强烈的运动总是影响我的睡眠。随后我就以各种理由为自己开脱，晚上跑步睡不好，早上跑步，七点上班赶不上，于是一度地又处在了放弃的边缘。为了不让爱人的预言成为现实，隔三差五我就跑那么一次。就在3月8日，在这个属于天下所有女性的日子里，我下定决心要做最好的自己，那就从管理好身材开始，于是那一天，我开始了早上五点半起床的跑步生涯，断然拒绝各种理由，一个月下来，哪一天要是没能跑步，我会浑身的不自在，总觉得亏欠了自己点什么，必定会在其他时间段补回来。就在体重略有改变，正准备大干一场的时候，我的膝盖有了一种隐隐酸楚的感觉，我是不是不适合跑步运动呢？该怎么办？窝在沙发上，我问自己。

        我必须得学会接纳自己的身体，和她和平共处。不管接下来还能不能跑步，我想只要我的梦想还在，目标还在，就一定能找到下一个解决问题的方法。