1月23日南瑞意的玉米餐日记

红薯餐从17年1月开始,五次共836天。纯玉米餐第36天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了第35个月,睡眠越来越好!头部全息1次,跪膝1次,推腹1次,平举1次,头上的疙瘩最近好了许多。头发由黄变黑,又有一批白发走了一批,最能确定的是鬓角的几根白发最先完全消失!


    今天称体重带衣服138斤,红薯餐后期150斤,今天忽然感悟到,自己的标准体重应该差不多是现在,晚上不再吃玉米饼了,并且要以后尽量保持这个体重,不在可伶自己了!原来最后几个月红薯餐肚子增大是为玉米餐准备的!晚上完成了一次面部拨经!

      爱经络,天天做!

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