Android开发提示Failed to find the style corresponding to the id ...

使用eclipse进行Android开发时，打开时activity_main.xml即提示：

Failed to find the style corresponding to the id 2130772026
Failed to find the style corresponding to the id 2130771996
java.lang.NullPointerException
Exception details are logged in Window > Show View > Error Log
The following classes could not be instantiated:
- android.support.v7.internal.app.WindowDecorActionBar (Open Class, Show Error Log)
See the Error Log (Window > Show View) for more details.

google了一下，老外是这样解决的，把api版本降低一下就好了，原因有可能是一些api在高版本中已经不支持

参考链接：

http://stackoverflow.com/questions/29824136/activity-main-xml-failed-to-find-the-style-corresponding-to-the-id-2130771996

我下载Android SDK之后运行Android SDK Manageer.exe更新了一整天，然后在Eclipse中装上ADT，差不多弄完之后开始写第一个Android程序：HelloWrold,一步一步创建了这个工程之后，按照教材上所说的，点开activity_main.xml这个文件在应该出现一个可以直接往里面拖控件的界面啊，可是我的界面里面就是什么都没有，然后就出现以下信息：

Failed to find the style corresponding to the id 2130772026
Failed to find the style corresponding to the id 2130771996
java.lang.NullPointerException
Exception details are logged in Window > Show View > Error Log
The following classes could not be instantiated:
- android.support.v7.internal.app.WindowDecorActionBar (Open Class, Show Error Log)
See the Error Log (Window > Show View) for more details.
这不按套路出牌啊，我刚开始学Android编程，不知道怎么回事啊？？？跪求大神指点迷津，跪了