宇宙公民第13届高效阅读蜕变营作业打卡D3D4赵老师2021.06.22.

一、学到的新知识（第三课：思维导图）

1、思维导图是什么？

思维导图是一项全方位的视觉思考工具。它可以驾驭和帮助你表达你的思维的创造力，解决问题。

思维导图的知识源头创始人：Tony Buzan东尼·博赞  英国的潜能开发专家，校长提出，溯源和定义，是学习知识的第一步！（用搭建格子方法论）

2.为什么要学习思维导图？

可以帮助我们提高效率，帮助，我们建立发散性思维，拥有超级大脑，向原创者学习，提高我们的记忆力，有助于知识点复盘。

（垂直思考：又叫逻辑思考演绎法，往深挖掘，提高效率。水平思考：又叫发散性思考，原理 搭建格子方法论。运用水平思考找到方法发论，再用垂直思考的逻辑，垂直思考和水平思考要结合起来用，打造“格子方法论”）。

3.思维导图的方法是什么？

☯️ 格子方法论：

1）搭建发散思维，任何问题，用123来回答，发散思维，潜能无限。

2）关键词笔记法提高记忆力

（记忆力不是死记硬背，是从理解思考开始）。

3）帮助我们提高效力。

☯️ 5W：What  When  Who  Why  How

面对问题，这到底是什么，什么时候发生的，是谁产生了这个问题，制造的这个问题，我为什么要解决这个问题，我要如何解决这个问题，谁到底要解决？

思维导图能够提高效率，拥有超级记忆，建立发散思维，真正拥有超级大脑

☯️ 如何绘制思维导图？

1）确主中心主题：

写明书名 作者 时间 名字 地点，这些都可以提高我们时间颗粒度的概念。（左上角写上一个问题，你看这本书想解决的问题？带着问题去读书，会让你事半功倍！）人生目标论：思考 提问 答案。

2）提练一级主题：

翻开目录，看哪些是你感兴趣的内容。记下关键词。

3）确定二级主题：

为了支撑一级主题，可以在本章节内找关键词，其他部分看到的内容也可以整理进来。

4）美化上色：

尽可能多用曲线，模拟大脑神经元的思考方式。主干颜色较深，延伸部分变浅。

二、学到的新方法（第四课：高效阅读九步法）

①准备外部工具：书、笔记本、彩色笔等    1分钟

②内部情绪准备  冥想1分钟♂️

③调动潜意识 ，赋能自己30秒

④预设时间  设定30-60分钟读书目标和高效目标。     

⑤写下问题和关键词    5分钟

⑥心流全脑阅读        30分钟

⑦思维导图 关键词输出  20分钟

⑧输出一篇读后感  10分钟

⑨教会别人                30分钟

三、思维导图、读后感正在进行中……