2021-4-29晨间日记——人不能孤零零地活着

今天是什么日子

起床：五点半

就寝：十点

天气：晴

心情：我睡得早，一大早才看到齐帆齐老师的消息，心情不错，又有点惶然。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：完成一篇终于，跟学生家长沟通，打草稿

改进：边读边思考

习惯养成：读书，写晨间日记

学习·信息·阅读

阅读《我不是坏孩子，我只是压力大》，孩子的压力是成年人不能理解的，不能理解就无法走进孩子内心，不能好好沟通，就会造成亲子关系紧张。父母要多读书，多学习，科学教育子女。

健康·饮食·锻炼

虽然BMI是19，医嘱还是要控制体重，因为总胆固醇高，只好继续吃烫芹菜。

别的运动不会也没有时间，就坚持步行一万步，接送孩子和上下班包括买菜加在一起也就够了，也不必另外抽时间去锻炼，也抽不出来时间。

人际·家人·朋友

克服人际交往的焦虑，不躲避，既然有人主动要求我蹭车，我就蹭吧，虽然不很熟，不过都是同事，聊天的话题还是有的。

工作·思考

面对问题学生不能急躁，要观察，分析，找到正确的应对方法。

最美好的三件事

1.天气很好，一路上蔷薇花，月季花都开了。

2.蹭到车

3.学生强烈要求我一起去研学，还是很高兴他们能接受我。

思考·创意·未来

争取抽出时间跟学友们互动，人不能孤零零地活着。