《写出我心》读书笔记1：写作吧，写到自己的骨头里

今天开始读《写出我心》，记不得是啥时候买的这本书，反正很喜欢，每当有人说我写的不好，还写什么写时，我就会随手翻开这本书，给自己打打气。

每当自己感觉没有东西写时，我也会翻开这本书，找找灵感，仿佛记得作者说过：什么都可以写。

好吧，那就胡乱写吧，我手写我心。

《写出我心》

作者：娜塔莉·戈德堡

译者：韩良忆，袁小茶

出版社：广西科学技术出版社

作者简介：诗人，画家，作家，书写教练，至今已出版作品14部。

1986年出版代表作《写出我心》，成为北美教授写作及写作治疗的人必读，必引述的经典，而她倡导的“用写作来修行”，使她成为了世界级的写作名师。

她结合禅修和书写开办“真正的秘密”写作营，一教30余年，学生来自世界各地。她认为写作跟修行一样，都要学会信任自己的心，以专注、创意和开放的态度，回到当下，洞察生活的细节，正视内心真实的模样。

阅读章节：前言

（写作这件事上众生平等——无论你身处何方，来自何等社会阶层，是男是女，皮肤是什么颜色都可以用笔去表达自己）

1、你读这节的目的是什么？

开始详细阅读这本书。

2、作者为什么要写这这一节？

叙述自己写作的一部分意图，表达自己的观点

3、作者想要解决什么问题，解决后的假设结果是什么？

写作不分种族、年龄、性别，是人人都可以用的表达方式。每个人都可以通过写作，在浩瀚的世界中找到属于自己的位置。

4、作者解决问题的方法是什么？

现在就开始写作，写到自己的骨头里。

5、跟方法相关的18个节点关键词是那些？

经典作家，物质条件，慧根，了解自己，用笔表达，记录与觉悟，放松心情，打坐，动手写。

6、这一节有哪些金句是打动你的？

逝去之事不可留

万事三平二满休

字句人间皆无惧

一生有爱无尽头

7、这一节最经典的案例是哪一个，你身边相同案例是哪个？

作者疯狂的热爱文学，为了要牢记杰拉德·曼利·霍普金斯的诗作，作者用打字机一遍遍地把诗句打了又打，还大声诵读米尔顿、雪莱和济慈的诗，然后晕乎乎的躺在宿舍，窄小的床铺上。

（这个片段的描写给我很大的震撼，我似乎没有疯狂的做过这样的事情，没有疯狂的喜欢过谁，结合《财富自由之路》的观点，如果做一件事情，能到这样的程度，怎么可能做不好呢！）

8、这一节你认为它能够解决你什么问题

不要光是看书，动手写吧，相信自己，愉悦自己，写下来即是永恒。

9、你读完这一节之后，准备有哪些行动，什么时候开始行动？

读完这一节之后，我准备在手诊上投入的时间再多点，在头康上投入的时间也要再多点，这样才能更快取得结果。

如果以前就用这样的态度做事情，那现在不知培养了多少个独一无二的技能了。

不过不用后悔，因为现在知道了，现在就开始做，同样可以。

切记不可：破罐子破摔。

学不会就不学，应该有的态度是：学不会找到问题的点在哪里，继续学，直到学会为止。

是不是有点跑题了呢？

不是，写作跟生活，跟锻炼密不可分。“没有记录，就没有发生，这话一点也不夸张。记录下来，回头看看，知道了生活中那么多酸甜苦辣，会格外珍惜现在的生活。

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自由思考：

之所以能持续写到现在430多天，其实很多时候是受了这本书的影响。

因为很多时候，会觉得自己写的太烂了，想找个理由停下来，可是只要一翻开这本书，就觉得有力量了，就不会在意他们的想法了。

为了让自己持续写下去，我写了一个又一个系列，虽然都不成熟，但是最起码表达了自己的观点，提升了了自己的逻辑思维能力。

所以，从现在起，开始写作吧，《写出我心》，写出千千万万的你我，还有你我的故事。

相信我，只要现在开始写，只要每天写，只要认真写，你总可以通过写作找到自己在这个世界的位置。

现在开始吧，写出我心，写到骨髓里。