五个变美的小技巧

变漂亮是每个女生最大的心愿，做一个漂亮的女生，就一定要有自己的锦囊妙计。你知道怎么样才能变美吗？你知道怎么样才能由内而外都散发出迷人气质吗？这里有五个小窍门，相信会对你有所帮助哦。

[if !supportLists]（一）[endif]早起一杯水：我们人体经过一晚上的睡眠以后，身体会流失很多水分，皮肤同样的也会缺水，我们每天早起可以喝一杯水来补充，更好的是一杯淡柠檬水或者淡盐水，不仅能够补水还能够提供人体维生素，让皮肤变得更加健康

[if !supportLists]（二）[endif]皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能掩饰一时，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感!(此方对遗传性黑皮肤均有疗效)

[if !supportLists]（三）[endif]足部护理：很多人时常会忽略对足部的呵护，要知道，人的众多穴位和经络都是在足部的，足部被称作是人的第二心脏。经常像搓手心一样的搓脚心，坚持每天用热水泡脚半小时，你的脸，会永远保持白里透红的健康好气色。特别注意的是，泡脚是指不断加入热水的一个过程，切记不要一开始就加入整整一盆的热水。足部的护理对女生尤为重要，对于宫寒的女生也是很有效果的。

[if !supportLists]（四）[endif]多锻炼：拥有一个健康的身体才是进行一切事务的基础。多锻炼的不光是你的身体，还有你的眼睛，你的耳朵，还有你的手指。弱不禁风不是美，耳聪目明才叫美。真正的美是透着健康的一种活力，多锻炼身体，你才会健康，才会美不胜收。

[if !supportLists]（五）[endif]卸妆的重要性：很多女性都有化妆的习惯，化妆可以显得一个人非常精神，那么卸妆我们也不能忽视，因为如果卸妆不彻底对我们皮肤的危害是非常大的。选择一款健康舒适的保湿纸巾卸妆也尤为重要。在孕婴市场报上推荐了一款名叫“简悠本色保湿纸巾”，采用优质原生竹浆生产。因为里面添加了来自日本的进口乳霜保湿液，本色柔肤、舒适细滑。不仅卸妆卸的很干净，脸也不会出现拔干的情况。

最后要告诉大家的是：皮肤和人的心情有很大的关系，准确的说心情和健康有很大的联系，当一个人心情好，身心愉悦的时候皮肤肯定不会太差，而如果整天愁眉苦脸心情烦躁就会导致皮肤变坏，所以呢，为了健康和好皮肤，每天要开开心心的多笑一笑哦。

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