我们不可小视的《走私》

一直想把一个睡前听故事的公众号推荐给侄子，希望他在睡前时间边听故事边长知识。坚持经常听，养成听书、读故事的好习惯。 

前天晚上，正好回家，吃过饭后，我把公众号推荐给了弟妹，叫她睡前督促侄子。为了看看效果，我提议和11岁的侄子一起听好听的故事。

先听了《大个子老鼠小个子猫》，感觉他没有兴趣，后来又选了成语故事《安步当车》、《半途而废》。我希望通过听故事，锻炼他的听力、培养他的专注力、记忆力和语言表达能力。

我观察他的表情，眯着眼、皱着眉，好像全神贯注的样子，试图让自己记住全部，并用手比画着，感觉像是记住了一个又一个的要点，无比专注和认真。

图片发自App

1

故事听完了，叫他复述，他却磕磕绊绊地说不出来，给他稍加提示他才会想起来。

分析原因，主要的一点就是精神高度紧张，没有放松，光想着目的，没有深入故事的情节，融入故事中。

在讲述的过程中，他能复述下来的连1/5都不到。

他自己说，开始听得还可以，后来就走思了。他还挺能举一反三：“妈妈，这是不是老师对我的评语？说我上课爱走神，经常听着听着思绪就飘走了。老师有时会投来一只粉笔头惊醒我。”他回过头问他的妈妈。

这时放假在家的侄女说：“是的，我也经常这样。导致课上时间利用不好，影响学习效果。”

他们的这些话触动了我，课上专心听讲，是高效学习最关键的一点。

图片发自App

2

想想看，我读书的时候也有过走神的时候。一般是不喜欢的课程，不感兴趣的，或是自己一听就懂的！余下的时间就不自觉地走神了。但会很快发现错误，及时把思绪拉回来，而不是一味的无节制地走神，否则就会偏离中心太远，造成很大的疏漏，影响学习质量。

就连我最近早起听十点读书，也会经常心不在焉，不知道讲到哪里，如果是自己喜欢的还要回过头来听一遍。

是不是每个人都会走神呢？

究竟怎样，才能全神贯注，聚精会神呢？这应该是一项能力，不是一时半会儿就能锻炼出来的。只要心中想着做好，时刻提醒自己，勤加练习也是能够做到的。

图片发自App

3

依据自己的经验，可以从以下几点加以练习和借鉴：

上课紧跟老师的思路走，腰板拔得笔直，不给大脑开小差。如果稍一走神，就用手指掐大腿、掐手臂，自己监督自己，逼自己几次就会长教训的。

在家里训练，利用每天闲暇时间听故事，提升自己的听力。保持心情平静，认真听好每一个要素和情节，然后试着复述。

刚开始不能着急，要先记框架，记主要人物，主要情景，慢慢地再记细节部分。时间长了锻炼了听力，培养了专注力，复述表达能力也提高了，知识面也提高了。对学习越加地感兴趣，也增加了自信，再投入到课上的听课学习，一定会有改观。

不防从现在开始，利用好睡前时间，或一些闲散时间，每天听故事，找乐趣。练习听力，练习口才。经常坚持，一定会取得事半功倍的成效。

不光是孩子，各个年龄段人都可以尝试。晨起刷牙洗脸时间、路上上班时间、做饭时间……都可以去听听。题材可以自己选，让每一天的碎片时间串起来，时间长了就是一笔宝贵的财富。不防从现在开始，我们一起体验和尝试吧！

图片发自App