一直想把一个睡前听故事的公众号推荐给侄子,希望他在睡前时间边听故事边长知识。坚持经常听,养成听书、读故事的好习惯。
前天晚上,正好回家,吃过饭后,我把公众号推荐给了弟妹,叫她睡前督促侄子。为了看看效果,我提议和11岁的侄子一起听好听的故事。
先听了《大个子老鼠小个子猫》,感觉他没有兴趣,后来又选了成语故事《安步当车》、《半途而废》。我希望通过听故事,锻炼他的听力、培养他的专注力、记忆力和语言表达能力。
我观察他的表情,眯着眼、皱着眉,好像全神贯注的样子,试图让自己记住全部,并用手比画着,感觉像是记住了一个又一个的要点,无比专注和认真。
1
故事听完了,叫他复述,他却磕磕绊绊地说不出来,给他稍加提示他才会想起来。
分析原因,主要的一点就是精神高度紧张,没有放松,光想着目的,没有深入故事的情节,融入故事中。
在讲述的过程中,他能复述下来的连1/5都不到。
他自己说,开始听得还可以,后来就走思了。他还挺能举一反三:“妈妈,这是不是老师对我的评语?说我上课爱走神,经常听着听着思绪就飘走了。老师有时会投来一只粉笔头惊醒我。”他回过头问他的妈妈。
这时放假在家的侄女说:“是的,我也经常这样。导致课上时间利用不好,影响学习效果。”
他们的这些话触动了我,课上专心听讲,是高效学习最关键的一点。
2
想想看,我读书的时候也有过走神的时候。一般是不喜欢的课程,不感兴趣的,或是自己一听就懂的!余下的时间就不自觉地走神了。但会很快发现错误,及时把思绪拉回来,而不是一味的无节制地走神,否则就会偏离中心太远,造成很大的疏漏,影响学习质量。
就连我最近早起听十点读书,也会经常心不在焉,不知道讲到哪里,如果是自己喜欢的还要回过头来听一遍。
是不是每个人都会走神呢?
究竟怎样,才能全神贯注,聚精会神呢?这应该是一项能力,不是一时半会儿就能锻炼出来的。只要心中想着做好,时刻提醒自己,勤加练习也是能够做到的。
3
依据自己的经验,可以从以下几点加以练习和借鉴:
上课紧跟老师的思路走,腰板拔得笔直,不给大脑开小差。如果稍一走神,就用手指掐大腿、掐手臂,自己监督自己,逼自己几次就会长教训的。
在家里训练,利用每天闲暇时间听故事,提升自己的听力。保持心情平静,认真听好每一个要素和情节,然后试着复述。
刚开始不能着急,要先记框架,记主要人物,主要情景,慢慢地再记细节部分。时间长了锻炼了听力,培养了专注力,复述表达能力也提高了,知识面也提高了。对学习越加地感兴趣,也增加了自信,再投入到课上的听课学习,一定会有改观。
不防从现在开始,利用好睡前时间,或一些闲散时间,每天听故事,找乐趣。练习听力,练习口才。经常坚持,一定会取得事半功倍的成效。
不光是孩子,各个年龄段人都可以尝试。晨起刷牙洗脸时间、路上上班时间、做饭时间……都可以去听听。题材可以自己选,让每一天的碎片时间串起来,时间长了就是一笔宝贵的财富。不防从现在开始,我们一起体验和尝试吧!