新一轮减肥计划

这次打算在春节前瘦到110，因为要做的事太多了，如果不一个一个来的话我可能还没开始就焦虑放弃了，所以先瘦下来，以后就当维持体型偶尔运动了。

明天开始每天锻炼吧，不吃零食，把我的零花钱全部给我朋友保管，不要给我机会去买零食，是的我就是这样管不住自己。

一天手臂一天腹肌一天臀腿一天全有氧这样轮着来。正常饮食只要不喝饮料不吃零食就行了，每天打卡。