金刚智慧——同明幸福学院三时书/第109天打卡

改过的种种方法，能够把今生的过失改掉，自然好命就不会变成坏命了；但是还不能把坏命变成好命。因为这一生虽然不犯过失 造罪孽，但是前世有没有犯过失，造罪孽，却不知道，若是前世已经犯，这一世虽然不再犯；但是前世所犯的罪过，还是要受报应。那么要怎 么样做才能使坏命转成好命呢？这不但要改过，还要积善、积德，才可以把前世所造的罪孽消去。善事积多了，自然能转坏命成好命。                                                                                                        ——了凡四训

做一件事，就一定认真坚持完成！

打卡人：娟娟老师

级别：三时书小白

目标：每天践行，不断调整！

行动：每天记录

目的：持续提升自己的幸福力，过幸福人生！

同明学院三时书第109天

日期：2021.4.24

打卡人：娟娟老师

小种子种出大幸福，生命是可以改变的，一起来做自己生命的园丁

用勤奋喜悦的播种来创造百分百的幸福人生

【8:00】

+好种子

1、参加读书会并对本书总体阅读进行分享

2、给家人买早餐，滋养家人的身体

3、按时上班，给财富种下好种子

-坏种子：

今天在和书友互动时，书友的一句话，让我心里起了不平衡感

承诺：回到两个老公的故事中，让自己理解故事中的真正含义

弥补：有礼貌的回复对方话语，但不争辩

嘉许自己：

1、嘉许自己对本书的分享中，让自己再次收获对“事倍功半”这个词的理解

感恩他人：

感恩读书会的书友们对自己的帮助

【13:00】

+好种子

1、午休，学会放松自己

2、用心和孩子们互动，授课拼音

3、及时安排每个上课老师用的教室

-坏种子：

在与同事互动中，发觉自己突然有个坏的念头，想把事情搞遭。好可怕！

承诺：回到笔的故事，回看自己当时做事情的想法，做四力量，开拔出这个看到的坏种子，让自己学会守念如玉

弥补：给对方在聊天时，致歉。

嘉许自己：

1、嘉许自己能及时觉察自己不恰当的坏种子，让自己能做到守念如玉

2、嘉许自己主动在晚辅群里给家长们分享最近读的《学习之道》这本书的心得

感恩他人：

感恩同事让自己再次看到坏种子是如何被种下的

【21:00】

+好种子

1、与同事一起共进午餐

2、帮助领导对因搬家造成已付费学生需要退费，很焦虑。自己及时提出合理化建议，供领导自己选择

3、回父母家，与父母共进晚餐，并愉快聊天

-坏种子：

承诺：

弥补：

嘉许自己：

1、嘉许自己主动给领导提出合理化建议，帮助领导解决难题

2、嘉许自己回父母家，和父母一起互动

感恩他人：

感恩父母与自己互动，让我感受到家的温馨