和神经症有关的知识（二）

和神经症有关的东西，他没有器质性变化，去医院又查不出来，但是他又特别难受。

他内心有强烈的冲突，怎么解决冲突？撤掉一个或者把它们整合起来。与天斗、与地斗、与人斗，都其乐无穷。不跟别人斗，与自己斗，这叫冲突。有得有失，不可能两全其美。有神经症的人有一个共同特点，苛求完美，是他的安全感缺乏，追不上，他会抑郁；重复，他会强迫；走向虚幻，他会有精神病。共同的底色是焦虑。

怎么应对？有应对的方法，要变成行动，最终要靠行动解决，为什么？不同的理论，决定着不同的解释，不同的归因方式。

李老师打个比方，不小心手上扎个小牙签，拿不出来，发生炎症，经过红肿热疼，最终形成疤。它不影响手的功能。有一天不小心碰到它，又出现红肿热疼，重新引起炎性反应，人为什么有这些反应，是因为他有创伤。它不影响平时的生活。我们都有创伤，有的人没有事。是因为人格不一样，反应不一样。神经症是在人格不良基础上，人格不良是底色，一个事件激活了他压抑下的创伤，没有创伤或者一个创伤没有压抑，就没有神经症。一朝被蛇咬，十年怕井绳，这是创伤后应急障碍。神经症的典型是变形，如暖水袋式人格，一压容易鼓包；水晶式人格，一压容易碎，这是抑郁。没有压抑就没有神经症。

没有人格不良就没有神经症，同样面对打击时，每个人的表现不一样。对有的人来说无关痛痒，对有的人就是暴风骤雨，彻底击毁。同样的事件，反应不一样，是移情移过来的。有过去和现在两部分组成。一部分与现时相符，一部分与过去相符。触景生情，触现在的景，生过去的情。运动员的微创伤，有一次创伤就有一次瘢痕。疤在，一不小心碰到，事件就激活了他过去的创伤。看到今天的你，就看到了你的家族，你的文化。

症状在，是有一个结，心结是看不着摸不着的，但是它不流畅，心理医生要帮他找到“结”，并且要帮他打开。心结打不开就会躯体化，在敏感部位形成实结。在心理学眼中，没有生理上的病，生理上的病起源于心理上的病。这涉及到您的人格，心理强大不强大，如果强大，一切问题迎刃而解。审视人的方式，看他的家族，他过去的样子。嫁人，是嫁给他的家族，他的历史，他的文化。你们俩的文化要相融。爱情中，爱是随时变化的，情是稳定的。人人都是有情的。

孩子如果出现与神经症有关的问题，我们也要相信孩子，即使他说谎，我们也要相信他，我们要感同身受，要有共情的能力。老师用的是森田疗法的思维方式。

“森田疗法”又叫禅疗法、根治的自然疗法，日本东京慈惠会医科大学森田正马教授（1874-1938）创立，取名为神经症的“特殊疗法”。1938年，森田正马教授病逝后，他的弟子将其命名为“森田疗法”。 森田疗法主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗，另外对广泛性焦虑、疑病等神经症，还有抑郁症等也有疗效。森田疗法随着时代在不断继承和发展，治疗适应证已从神经症扩大到精神病、人格障碍、酒精药物依赖等，还扩大到正常人的生活适应和生活质量中。其实，森田疗法是一门人生学问。

它是目前公认的，治疗强迫症比较有效的一种方法。 很多人都知道，“顺其自然，为所当为”，就是森田疗法的基本治疗原则，也是其精髓所在。