2020-12-17

2020.12.17 大象焦点中一期 方方第73天

给自己:老公出了点麻烦事,觉察到自己还是心慌意乱的。一直以为自己稳住了,还是受到影响,一家人的情绪会很明显的传染。

老公:碰到问题解决问题,看见老公的力量,男人是家里的天。

给儿子:今天情绪没什么波动,相信孩子一直在调整自己。

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