育儿日记|吵架了就做个鬼脸吧(游戏力实践)

在NVC无错区游戏群中，经常会看到一些马歇尔博士的语句的分享。每每看到这些话语，我都会想到自己在用“暴力”的方式进行沟通。我也时常会用这句话来提醒自己：“所有行为的背后，都有美好的需求”。很多时候会出现对孩子行为的指责或者纠正，很可能是没有理解到孩子的需求。在《孩子 挑战》这本书中的很多故事案例中，也有这种启发。

“温柔而坚定”，看似简短的五个字，要做起来却太难太难了。“不吼不叫”，那更是难于上青天。但是，这些观点对于那些对孩子负责的母亲而言，是自己放在自己身上重重的枷锁，在没有做到后就会有强烈的自责或者愧疚心理。

    我自己观察到，孩子一旦被拒绝或者不答应他的想法，或者有的时候有些想法仅停留在他自己的脑海中并没有说出来，也会怪罪别人，从而产生强烈的愤怒的情绪，出现大吼大叫、打人、语言冒犯等各种错误的行为。一开始面对这种情况，我也是很愤怒、又很无助的。看了一些书，跟一些朋友进行了一些交流，多了一份接纳和理解，平时给多一些安全感的建设，情况有一些缓解，但是自己还是持续会思考这个问题，哪些地方是做的不对的或者无效的呢？

我发现自己的说教特别多。尤其在情绪失控的情况下，试图用“讲道理、摆事实”的方式帮助他理解并平缓情绪。往往会僵持特别久，最后我也身心俱疲，挫败感极强，在稍不留意的情况下，也会被激怒，陷入了“战争”的状态。

我记得以前看小S主持的《康熙来了》的时候，记得小S经常爱分享自己做鬼脸的故事，尤其跟孩子之间做鬼脸的游戏，跟孩子们比比谁的鬼脸最丑。这个给我留下过深刻的印象。零星两次跟孩子玩过这个游戏，能够制造一些欢乐。

(一)提议并约定

某一次，我跟孩子在一起，我会因为孩子的“无理/错误”行为对他进行批评指正，希望他马上改正。但是孩子却歪着头，眼睛斜向上，一堆歪理从嘴里讲出来，或者是很执拗，根本听不进，甚至是没听到妈妈在说什么。我的情绪已经到忍耐的极限了，就快要大吼大叫了。我突然跟他提议：“妈妈不想跟你吵架。要不我们下次吵架的时候，就做个鬼脸吧。这样就不吵架了，你觉得怎么样？”我开始自顾自地做起来，孩子看到后稍微停顿了一下，但是还是继续发泄情绪和不满。不过只有短短几分钟的时间就停下来了。

（二）孩子学以致用

某一次我针对孩子的行为（好像是乱丢东西），我提醒他进行改正，也会告诉他知错能改善莫大焉。孩子的双耳似乎是堵塞的，根本没有行动，还是在看着我。突然，他做出一个鬼脸。我马上理解了他的意思然后笑起来了。我告诉他：“好的，妈妈不说了。妈妈相信你，你会做的”。然后我们就一切行动了起来，孩子也加入进来了。

（三）临睡前的欢乐时光

我家是个夜猫子。总是要到十一点后睡觉，早上不能早早起床。我一直都想调整这个作息，但是往往都是徒劳。孩子又坚持每天晚上睡觉之前要给他讲故事。所以，往往在时间已经很晚后，他还提出吃东西，讲故事等需求的时候，会遇到被拒绝的情况，或者进入到谈判的局面。讲几本，怎么做？孩子就会固执并无理，说傲慢的话，不友好的语气。往往这种时候就陷入了“战争”状态。这个在家里是高频危险时间。我也很无解。这样的危险又来了！孩子上次用过这个秘密约定后，我也马上想起来，并跟他说，“我们好像又要吵架了。我不想跟你吵架。我们来做个鬼脸吧”。不一会，孩子就做起了鬼脸，我也被他的可爱和有趣调动起来，也变得开心起来。当氛围不再紧张，我们都会彼此退让一点，达成共识并配合完成。

昨天晚上同样又出现了这样的情况。我起身从房间准备离开。我走到门口想起来，“我来做个鬼脸吧”。孩子一听到这句话，就在床上笑翻了。自己告诉我，“妈妈我眼泪都笑出来了。”我马上回到房间，跟他玩起了鬼脸游戏，两个人哈哈哈哈大笑了很久，终于没有讲故事就睡着了。