给自己加油

128号朱小娥打卡第九天 书上得来终觉浅

128号朱小娥打卡第九天 《补上心中的空洞》 好长时间以来，由于工作上的事情，由于先生的相处，内心深处总是有一种深深地无力感和焦虑，我不明白，从小到大，一路走来，太多的担忧和焦虑为何总是时不时来侵袭。 这两天因疫情难得如此清闲被困在家，拿起张德芬老师的《重遇未知的自己》，看了一遍又一遍，似乎明白，我目前的状况源于自己从小潜意识的负面情绪层层集压，一直没有得到很好地疗愈，从而一遇较大事情的发生便差点抵挡不住，很多时候像一只困兽无力加无奈，有时候好自责！ 前半生五十年了，莽莽撞撞，努力过、奋斗过，胆怯过、恐惧过，现在回头看来，活的很不清晰，很不明白，原来是自己从来对自己没有足够的觉知，不会内观自己，不会照看自己，自己活的真是很委屈！ 为了后半生的幸福，我必须一步步走上觉知的路，让人生不再因内心的空洞受牵绊和控制，学习是唯一的出路！ 今年再出发，脚步不停下，就算高山在前，我也得努力上爬！ 家庭、事业、孩子教育，这一段真的好像一同进入了瓶颈期，一同考验着我的信心和毅力，让我有所惊醒，让我有所放下，让我有所思索，每一个问题的出现都不是平白无故的，都有过往自己的疏漏和不明，不念过去，不畏将来，努力活在当下，便是对自己最好的交待！