回到当下

    昨儿看到姐妹说，那是伤心痛苦的经历都是自己招来的，那时的自己只配得那样的待遇，是自己的频率吸引过来的。对，那时的我就是这样。我的愤怒，伤心，都是我自己的问题，缺乏沟通，缺乏当下的能力，喜欢活编织，非常不爱自己。

    “心灵成长的目的不是消除痛苦，而是找回力量，找回我们本质中那无法摧毁的纯真。”过去的我那是过去的我，现在的我要照顾好自己，找回力量。

    那天在分享会之后，我自己写了一篇，梳理了一下自己的一些情绪。在文章当中的末尾，我有表达我的观点，就是现在我们已经有了我们自己的一个小房子，我们完全有能力搬开不与公公婆婆同住，避免很多的麻烦，很多的不同步。因为我想打破我自己内在的潜意识里面的模式，从我原生家庭里来了30多年的模式，因为我觉得这个模式不打破，我的卷子就没有去做完，以后的生活当中，必然还是会有这种因为固有模式不同不适应而带来的麻烦。

    其实现在看来，我是陷入了一个对未来的恐惧当中，我没有很好的去活当下，让当下的自己可以活得很顺畅，可以活得很自在，可以活得很逍遥。我让我心中的一个对未来的恐惧的执念所控制，这几天都在为这个对未来的执念而苦恼。现在我很清明，原来我自认为我是从一个问题当中跳脱出来，已经是很成功了，却不知道我是跳进了另外一个问题当中。

   

图片发自App

    我很庆幸，因为今天晚上我知道了，如何才是真正的爱自己。活好当下是一个非常重要的功课，不再为过去的痛苦而在那里面苦恼纠结，过去的痛苦就让它痛苦吧，现在的我很幸福，这个让现在的我很幸福的力量更重要。