还得培养乐观心态

今天，偶然间一句话，让我郁闷了半天，到写这段短文的时候，还没有把郁闷驱散开去，看来，还是自己心胸不够宽广，心态还是不够乐观啊。

人活着，真的不容易，坎坎坷坷，曲曲折折，有时要面对狂风暴雨，有时要面对寒流冷雪。谁的人生会是一番风顺，谁的人生会是春暖花开，阳光灿烂常相伴呢？不可能的。既然有时躲不掉烦恼，为何不培养宽广的心胸呢？为何不培养乐观的心态的？高兴是一天，不高兴也是一天，何不潇洒走一回，真实面对人生呢？

当然，每个人的人生都会遇到烦恼苦闷，避免不了，唯有自己学会调节心情了。有的事情可能没法向他人倾诉，那就想其他方法解决了。听歌，散步，跑步，出外短途旅游，都是一些不错的方法。如果这些还不能解决，那就郁闷一段时间，认可郁闷的存在，然后放松自我，转移目标，用文字击破郁闷吧！

但是，有时解决起来还是真的有点困难。

心，还是有点郁闷，这是真实的，我用文字把它写出来。写这文字心还有点颤抖，郁闷的苦涩谁人能懂呢？

室外的小雪渐渐停了，寒冷的冬风不客气的钻进屋内。搞得我思维有点不畅，文字也有点疲惫了，我在想，是我的自身修养还是不够到位啊！很多时候，说起来容易，做起来还真是有点难啊！向大师学习吧，征服别人不重要，征服自己才是最重要的。

抓抓头发，揉揉眼睛，这头发和眼睛好像也被郁闷之状态干扰了。我心，要冲出今天的郁闷之状态，还是要坚强起来，坚强起来啊！

走，跑几步，让血液循环加快一些，让快乐蹦出来，激发激情，作几首拙诗去！行动起来，让行动培养乐观的心态吧！

2018.12.10深夜