《泽宇读书会》心理咨询案例拆解

岳晓东老师《登天的感觉》第六个案例:我恨我的冷漠

哈佛大学女生佳莎,因为室内的自杀久久不能原谅自己,因为室友在自杀前两天曾找她聊天,她刚好有事拒绝了,而室友自杀还给她留了纸条:祝愿她前程远大,事业成功。末了,还提醒她要学会多关心人,这比学习好更重要。祝愿她前程远大,事业成功。末了,还提醒她要学会多关心人,这比学习好更重要。因此,佳莎沉浸在自责中。

1. 咨询师如何开展咨询:首先表达了最大的同情和理解,并提供了一些方法以转移佳莎的注意力,对佳莎来讲,意义不大。于是与导师分析,一致认为佳莎把自己的冷漠当作导致室友自杀的直接原因。应该在与佳莎的谈话中了解她以往的经历。

后面的咨询中,作者以追问和反问的方式深入探讨了她室友自杀的主观、客观原因,使佳莎释怀了些,后面直接问她,这次事件是否勾起了你自己以往生活中的某些不快的经历?于是佳莎说出表姐自杀的事,竟与室友有着惊人的相似。作者同样以主、客观角度分析了表姐自杀的原因,同时告知,室友和表姐的问题已经超出了佳莎的能力范围,应该找专业人士进行干涉,至此,佳莎彻底放下心理负担。

2. 这个案例中需要咨询师的哪些能力?你需要提升的能力是什么?

咨询师需要有同情心和理解心,适时适当的追问和反问的能力,同时还要需要向别人请教。

追问和反问是我欠缺的,抓不到核心点,不知道什么时候该问什么

3. 通过这个案例,你了解到心理咨询中需要注意的点是什么?

过去的事情是忘不掉的,针对不同个案有不同的解决方式,不要一味的尝试着去安慰,一个人挖掘不到重点的时候,要善于求助。

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