你有身材焦虑吗

你有身材焦虑吗？看到这个问题我就笑了，这个问题太懂我了，这是我每天早上起来都会纠结的问题，因为我一直在喊着减肥，但是称上的数字，除了偶尔往上涨，从来没有往下掉。

前几年，我做微商的时候，也卖过减肥产品，是那种贴在穴位上的针灸贴。为了验证产品效果，我每天认真使用，贴上针灸贴片，非常虔诚地按摩穴位，甚至用意念告诉自己，“一定要瘦下来，一定要瘦下来。”

我是易胖体质，很难瘦，可能是我的虔诚感动了上天，那一年瘦了十斤左右，产品也用去不少。然而，悲催的是，过一个春节又弹回去了。

连续4，5年吧，平时瘦下来七八斤，过完年又弹回去。后来我就认命了，也就随她胖着了。但从内心里来说，我还是希望能够瘦下来。

我除了用过自己卖的产品，还从别人那里买过产品，甚至坚持运动，但是效果甚微，慢慢地，减肥的念头一直在，但是减肥的行动明显慢了下来。

我的饭量很轻，家里来客人或者是和朋友一起聚餐，他们都说我吃得挺少，我说吃得少有什么用，还是这么胖。我羡慕那些能吃，但不长肉的人，他们可以放肆地享受美味，不用担心体重上涨，不用担心胖了穿衣不好看。

今年我的运动量很少，体重比往年又上涨了。春节快到了，长肉的季节又到了。我告诉自己对美食要克制，对甜食要忍住，不能再胖下去了。

我对甜食情有独钟，每到春节我都会买很多平时舍不得买的甜食，吃的时候总是对自己说，我只吃一块，吃了一块后，心想再吃一块应该也没事。胖子就是这样，一口一口吃胖的。今年，我一定不能再买甜食了，买了也不能吃了。

其实我以前是很瘦的，结婚的时候才98斤，并且我们家族也没有胖子，家族里男女老少都偏瘦。我的胖也是有迹可循，自从生了女儿，我就胖得一发不可收拾，那个时候的我没有减肥意识，整个月子，婆婆把我照顾得无可挑剔，只要是我醒着，她就问我饿不饿，有时我一天吃八顿，从此以后，再也没瘦下来。

大概十年前，我得病久治不愈，最后找到一医生，她说必须要用激素。当我知道激素用后会长胖，问她可不可以换换。医生说是命重要还是体重重要。当然命重要。

但是我真的好想瘦下来，瘦下来不仅穿衣好看，整个人的精神状态也会更好。每次买衣服，再好看的衣服，套在我身上，就成了个圆球，连我自己都嫌弃，现实版的卖家秀VS买家秀，真是一胖毁所有，不忍直视啊。

每次看到别人瘦高均称的身材，我真的好生羡慕，因为以前我也是那样瘦瘦的、美好的样子。每次翻看以前的照片，我都好想变回从前。

2022年我一定要瘦下来，哪怕瘦十斤也好，我要从进食和运动两方面着手，控制饮食，增加运动量，看看能瘦下来多少。如果我努力了，还是没有达到效果，可能我会选择放弃，接受这个无法改变的现状。

焦虑是赐予我行动起来的力量，勇敢去战斗吧，战胜那坨肥肉！