2021年第18周复盘（5.3~5.9）

本周目标完成情况

1.星球日更7篇✓

2.阅读7h✓

3.运动4次✓

4.眼部放松4次✓

5.完成周复盘✓

6.参与行动营✓

一.输入

①阅读：《读懂一本书》看完

《高效人士七个习惯》进度30%

②社群：

a .围观成长营的分享和彪悍财富行动营的分享。

剽悍财富行动行动营

b.萌果老师的分享，解答心中的疑惑。

c.群友的干货分享。

二.输出

写作方面的输出，坚持输出，目前自我的不足：

①代入感不强，缺少共鸣。

②废话多，可以举例代替。

③找朋友要反馈。

三.运动健康

运动完成了。

四.家庭人际

①与家人联系：

a.奶奶的风湿又严重了，心疼奶奶，家里人带奶奶去开了中药。

b.跟家人视频4次

②人际：链接13位好友，收到两位好友送的书籍，喜欢。

五.习惯养成

眼部放松，肩部放松，冥想，复盘，阅读，联系家人，运动，利他

六、总结反思

小确幸：收获到了一点点小战绩

有个好的开始

收获：

①在行动营的管理组分工明确，会给予适当的时机引导群成员进行展示链接群友。

②金句先表达，主线做骨架，故事多转折，结论来升华，要想更精彩，提问推理排。

③有句话说：“写作是在作者和读者的共同点上搭一座桥。”

④写你所做，做你所写。

那这句话就包含了两层含义，一个人你在写之前已经做到了，有了成果，这很棒，很优秀！

另一层含义，就是在书写规划和未来，在写之后，持续地践行，这是更棒的，因为每个人都可以突破自己的舒适区，让自己更加进步！

感悟：

①圈子就是眼界和格局，选择比努力更重要。

②学会取舍，学会适当放过自己。

③当确定目标的之后，会义无反顾的前行。

④读书只是手段，目的是为了更好的改变和升级自己。

⑤人果真就是高级动物！！！

⑥走出舒适区的过程，犹如脱层皮的FEEL