此时此刻,活在当下

我发现人们总被牢牢囚禁在自己的头脑里面,困在大脑里面的各种思维模式。我们总是走不出自己的大脑,不是缅怀过去就是憧憬未来或者更可怜地为过去懊悔为未来焦虑,就是不能活在当下,活在此时此刻。

其实,我们只能活在此时此刻,永恒的只有此刻,过去和未来都是幻象,是大脑的制造的假象。除了此刻,我们还有什么?

活在此时此刻,活在当下,使我们轻松舒心,不必为过去和未来承担巨大的包袱。记住,只有当下,此时此刻,过去和未来都是幻象。

所以,让我们活在当下吧!

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