休整

一连两天都没有午休，今天安心在家，哪儿也没去，倒是觉出累来。

早上还是按时起床的，出去走了一圈，回来吃过饭，就有点累。反正没事，就上床睡了会儿，从十点一下睡到十二点。

想起医生的嘱咐，量了下体温，也还正常，睡前36.2，醒来时36.4，不算是体温低引起的疲累。

吃了午饭，还是累，那就来个午休吧。从两点半睡到五点。

其实，我很少这样的——一天睡两次。周日那天，睡了两觉，而且体温低，不足36度。

医生建议让多喝水，维持体液平衡。也应该睡足觉，不要透支身体。

身体辛辛苦苦服务，应该受到善待。