2021-05-24

虽说任何事情都有两面性，但最近大数据真的是有点烦人。

原来想把一个人整焦虑，只需要不停地向他推送他担心的事情或者是类似相关联的事情。

铺天盖地的类似信息狂轰乱炸，没有几个受得了的。

但是回头想一想，自己似乎还是可以做点什么来绕过这些东西给你带来的焦虑的，自己也可以用合理的方式来解决这些问题：

第一，关闭相关软件的推送权限，眼不见为净嘛，但是这似乎更像是一种掩耳盗铃的表现手法，逃避问题本身是不能够解决问题的，单靠这一种方式是无法彻底解决问题的；

所以第二点至关重要，那就是行动起来，做些让自己精进的事情去抵御焦虑，而不是让情绪打倒你，因为往往产生焦虑的原因就是只想不做，想多了，加上频繁地刷到类似的信息，必然会使人越来越焦虑。

多做多行动，多出去走走，让自己的观念被不断的冲击、刷新，才会进步。

另外，花钱的地方不一定是学习的好地方，比如咖啡馆、茶店，也可能是中午没休息好，整个下午还挺没效率的，所以今晚得加班了。