换位思考真的比我们想想中难太多,除非你切身体会过对方的经历。
我一直都是个外表冷静而内心非常焦躁的人,平时表达自己的看法或情绪时尽量做到克制,但当憋久了,临界点一破,就会突然爆发。
明显的一个体现就是,当孩子犯了什么错,或不符合我的要求时,会呵斥和批评,情绪也比较大。
考虑到以下两个原因,2月中旬我一个人先回了上海。
1、当然是小朋友们的安全问题
2、想在没有娃干扰的情况下跟进手头的项目
第一个原因倒是没啥问题,这第二个么,和预想偏差就比较大。
由于疫情的缘故,整个生活节奏变得缓慢起来,我自己也慢慢变得没有那么急吼吼的,当然,项目进度也跟着像慢镜头一样,被缓慢拉长,好在客户也还是很信任,没有特别催促。
不过,我自己开始焦虑起来,一直在调整着,试着调回到原来的节奏。
甚至开始思考,是不是需要重新给自己定位,重新梳理自己的天赋、能力、喜好……寻找新的领域。
因此,最近情绪状态还挺低落的。
结果,今天发生了一件事情,让我反思,这种慢节奏,对我来说,也许是个好事情。
晚上,在看书的时候,二宝从老家打视频过来“告状”,说哥哥踢她,现在还疼。
我问:“到底发生什么事情了?”
娃他妈解释说,让大宝完成寒假的补充作业,大宝赌气跑房间去了,过了一会就出来拿二宝撒气。
要是以前,我肯定是要发飙训大宝的,但这次,我也居然没有发火,我问:“他人呢。”
“在大厅。”
“你把电话给他吧。”
视频里看到他很委屈的样子,我问他:“到底怎么了?是不是你觉得妈妈说错了?”
他摇了摇头。
“那,你是觉得她说话的方式不对吗?”
他没吭声。
“如果你觉得我们对待你的方式不好,你可以和我们说,我们可以改,但你不要通过暴力的方式来发泄情绪。”
我想提高他的责任意识,接着说,:“妹妹才2岁多,不懂事,你作为哥哥要保护妹妹才对啊……”
然后,我问他:“你不做作业,或者弄坏东西,我有打过你吗?”
他想了想,说:“没有。”
“遇到问题,我们可以沟通和协商来解决,不要用暴力的方式,那只会越来越糟。”
“哦,知道了。”
后面,让他明天抽空赶紧把没完成的作业先一点一点补掉。
关掉视频后,我突然意识到,我刚才之所以没有向往常一样发飙,是因为我最近这段时间的状态,和他差不多,一直在想尽办法拖延。
只做自己喜欢做的一些事情,区别是他喜欢看电视和玩游戏,而我喜欢去跑步和锻炼。
但,内心深处,是特别希望自己能把作业(对我来说就是项目工作)的优先级排在最高,并能按时甚至提前完成。
这种期望和现状之间的剧烈冲突,会让人很焦躁甚至无助。
所以,在那个当下,我特别能体会到他的那种感受。
这就回到开头说的,都说沟通的时候要有同理心,要感同身受,回头想想,这真是个长期的修行,很多事情,我们很难设身处地的站在对方的角度去思考。
你没有经历过对方的经历,你就很难感受对方的感受。
就像富二代很难想象穷人的境遇和感受,而穷人也同样不理解富二代面临的压力和不满。
联想到疫情之下的众生相,想和大家说:
愿这个世界,多一些相互理解和尊重!