重拾自信11：感恩日记

1.感恩：给自己染发啦

这两周的情绪值低到了极致，想做些新鲜的事情，从工作中缓过来。

于是在唯一的一天周末里，起了个大早，早晨六点半，给头发染了色。

虽说是璀璨灰棕，但遇上纯黑的发色还是不容易上色了只有在太阳底下才能看到淡淡的棕色。

新的改变，又是从头开始了。

2.感恩：云边有个小卖部治愈了自己

主角刘十三像极了大多数的人，也像我。为人善良，努力，自律，但还是常常处于失败中。

坎坷，从经历细节上看，真的让人很痛苦，但中间总会有些光曾经照亮过。

面对苦难，唯一能做的，或者说最好的出路是坚持下去，再苦也要挺过去，然后在路上寻找新的出路。

人的心情，像天气一样，时而明媚，时而阴郁，要相信呀，阳光总在风雨后。

3.感恩:重新运动了

荒废运动很久了，知道自己如果不运动，是很难拯救在情绪低谷的自己。

满足了贪婪视频欲望的自己，穿上压力袜，打扮好看，开始跳绳。

运动产生的多巴胺开始刺激快乐。生活不会一直糟糕的。

4.感恩：闷声做大事，开始计划了

愈发觉得，自己要为工作中的不快乐做一些调整，于是静下来，慢慢书写，自问自答，去找自己真正想要什么。

5.感恩：吃就要吃好吃的

很简单，蔬菜碳水蛋白质，今天都管够。

加油呀，那个明媚的自己，正在被重新被定义。